今回ご紹介するのはコチラ『IZAMESHI スープセット』

おしゃれ非常食の定番ブランドといえばIZAMESHIです。パンやアルファ米などの定番品から、まるでデパ地下料理のようなおしゃれな味の惣菜まで、その種類は豊富です。

今回はその中から珍しい世界のスープがセットになった非常食をご紹介します。

セットの内容

スープは6食分がボックスに入っています。スープは下記の6種類です。

• ガスパチョ×1
• 7種野菜のコーンポタージュ×1
• 枝豆とブロッコリーのグリーンスープ×1
• アホブランコ×1
• ポルチーニ茸とハト麦のスープ×1
• トムヤムクン×1

アホブランコなど珍しいものもあり、どんな味がするのか食べるのがとても楽しみです。

またセットには木製のスプーンが6個付属しているので、わざわざ食器を用意する必要なく、すぐに食べることができます。

賞味期限は3年

賞味期限は製造から3年で、長期備蓄が可能です。箱に入っているのでそのまま備蓄箱に入れることができます。

セットの外箱

スープはしっかりとしたダンボール製の化粧箱に入っています。デザインもとてもかわいくて、プレゼントにも最適です。

箱のサイズはW145×D184×H162mm。

ボックスの底には各スープの原材料や栄養成分表示などが記載されています。また賞味期限もここに記載されているので、いちいち箱を開けて確認する必要はありません。

蓋を取ると、レトルトパックとスプーンが入っています。箱に入っているので、パッケージを傷める心配がなく、衛生面的にも安全に備蓄できます。

パッケージは手書き風イラストが描かれ、とてもおしゃれ！非常食に見えないですね！

今回はこの6種の中から、食べたいもの3種を選び実食しようと思います。

ガスパチョを実食

ガスパチョとは、スペイン発祥のトマトがベースの野菜スープのことです。トマトピューレにたまねぎやピーマン、にんにくが入ったシンプルな冷製スープです。

ガスパチョのイメージ通り、赤が基調の素敵なイラストがデザインされています。どうやらイラストに描かれている野菜は、原材料に記載のある材料のようです。

アルミパックで、サイズはW130×D33×H160mm。B6に近いサイズ感です。底にマチがついているスタンドアップパウチなので、底をしっかり広げると自立します。

パッケージの裏には原材料や栄養成分表示、アレルギー情報などの記載があります。

食べ方には、ガスパチョは元々冷やして食べるスープなので、常温でも食べられますが冷やして食べるとより美味しいと記載されています。

冷やして食べるほうが美味しいということは、災害時に温める必要なく、冬でも美味しく食べることができるということなので、災害備蓄に最適なのでは！

パッケージから直接食べることもできますが、今回は器に盛り付けて食べてみました。

トマトの色がとても鮮やかで綺麗なスープです。

写真にある木のスプーンは、このスープセットに付属のスプーンです。

野菜がペースト状になっていて、ポタージュっぽいもったりとしています。トマトベースのスープに、にんにくがしっかりきいています。

トマトやビネガーの酸味や香辛料のスパイシーさが爽やかで、夏にぴったりなスープです。

食欲がないときにも良さそう。味がしっかりしているので、パスタを入れてもおいしいかもしれません。ご飯を入れてリゾット風でもいいかも。災害時にパスタやご飯が余っていたときに利用できそうですね。

味が濃いめなので、小さい子供には薄めてやるといいかもしれません。

ガスパチョの原材料・アレルギー成分など

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枝豆とブロッコリーのグリーンスープを実食

次は枝豆とブロッコリーのグリーンスープを実食してみます。

パッケージはグリーンスープというだけあり、緑が基調のデザインです。

描かれている野菜は、スープの原材料の野菜（ブロッコリー、じゃがいも、たまねぎ、枝豆、オクラ、グリーンピース）が描かれています。

パッケージの裏には原材料や栄養成分表示、アレルギーなどの記載があります。

食べ方は、枝豆とブロッコリーのグリーンスープは常温で食べることが基本ですが、冷製タイプではないので、こちらは温めが推奨されています。温めて食べる場合は、湯煎か、器に移し替えて電子レンジで温めてください。

こちらは食べる前によくかき混ぜたほうが良いようなので、開封前にしっかり振っておくといいかもしれません。

スープを器に移し替えてみました。色は名前どおりのきれいなグリーンです。

とろみのあるポタージュタイプで、常温でも十分美味しい。

野菜ベースのバターと塩のシンプルなスープ。

枝豆とブロッコリー、グリーンピースのピューレがうまくマッチしていて、青臭さとかそういう癖はなく食べやすい。塩気もちょうどいい感じです。

にんにくがいいアクセントになっていて、さっぱりしているので夏にちょうどいいですね。

枝豆とブロッコリーのグリーンスープの原材料・アレルギー成分など

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アホブランコを実食

次は一番気になっていたアホブランコを実食。

アホブランコとは、、ガスパチョと同じくスペイン発祥の白い冷製スープです。「白いガスパチョ」とも呼ばれ、アーモンドと白ぶどう、にんにくが主役の日本では珍しいスープです。

パッケージは白系カラーで、イラストにはアーモンド、白ぶどう、ビネガー、にんにくが描かれています。

パッケージの裏には、原材料や栄養成分表示、アレルギーの記載があります。

アホブランコはガスパチョ同様、元々が冷製スープなので、常温でも美味しいですが冷やして食べることが推奨されています。

器に移し替えてみました。

白い！アーモンドがベースなので、白いスープなようです。白い食品といえば白餡くらいしか思い浮かびませんが、それと同じくらい白いですね。

サラッとしているように見えてもったりとしたスープです。ほのかにガーリックの香りがします。

初めて食べる味で、口に含んだ感じはあっさりめな豆のスープといったところですが、鼻に抜ける香りがぶどう！

とはいえぶどうの味が強すぎるわけでもなく、なんとも絶妙な味付けです。

ペースト状のアーモンドの舌触りは滑らかで、ほのかな酸味とガーリックのきいたスープは、常温でも美味しい。

これはとっておきの時に食べるごちそうスープですね！

アホブランコの原材料・アレルギー成分など

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今回ご紹介する非常食はこちら！ハウス食品『LLヒートレススープ』と『LLヒートレスシチュー』

非常食を食べている時、温め不要と書かれていても、やっぱり温めた方が美味しかったな〜ということが多々あります。

基本的になんでも温めたほうが美味しいに決まっていますが、それでもやはり災害時のことを考えると温めなくても美味しいものがいいですよね。

そんな時はこのハウス食品のレトルトスープ『LLヒートレススープ』がオススメです。

基本が温めない仕様

こちらは災害時の状況を考慮し、常温のまま食べることを前提として開発された製品で、常温のまま食べても違和感が出ないように舌触りや味が工夫されています。

野菜がしっかり摂れる

製品名に野菜スープ、野菜シチューとあるように、固形やペースト状の野菜がたっぷりと使用されています。公式サイトでは『ペースト状や固形のものも含めて生換算で80g以上の野菜を配合』とあり、災害時の野菜不足をしっかりと補ってくれます。

夏場や被災によるストレスで食欲がないときでも、栄養を摂りやすいのがいいですね。

賞味期限は5年と6年

賞味期限はスープが製造から5年、シチューが製造から6年です。

公式サイトではスープは5年10ヵ月、シチューは6年10ヵ月との記載がありました。

市販のレトルト製品の賞味期限は長くて3年程度ですが、これはそれよりも長く、災害用備蓄品として長期備蓄に最適です。

温めずにおいしい野菜スープ トマトを実食

ではまずトマトスープを実食。

実はこのスープは業務用に開発されたものらしく、そのため外箱等はありません。パッケージもかなりシンプルです。

わかりやすい赤が基調のデザインで、こちらの賞味期限は5年。

パッケージの裏には原材料や栄養成分表示のほか、スープの温め方の記載もあります。

賞味期限は中央に大きく記載されています。

パッケージにマチが付いているため、器に移さなくても直接食べることは可能です。ただ縦に長いので、器がない・洗い物を極力減らしたいとき以外は、器に移して食べたほうが食べやすいです。

ということで今回はカップに移し替えて実食しています。

色はかなり濃いめで、一見シチューのようです。

角切りのじゃがいもやにんじんは、食感はなめらかで食べやすいです。

味はやや濃いめのトマト味ですが、見た目ほどドロドロしてはおらず、意外にもさらっとしています。

肉類が入っていないので、常温でも脂肪分の塊はなく舌触りが良いです。

塩気がやや強めですが、トマトの酸味が爽やかで常温でも食べやすく、夏場に良さそうです。

温めずにおいしい野菜スープ トマトの原材料・アレルギー成分など

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温めずにおいしい野菜スープ オニオンを実食

では次はオニオンスープです。

こちらはオレンジ色が基調のデザインで、玉ねぎのイラストが特徴です。

パッケージ裏にはトマトスープ同様に、原材料や栄養成分表示、温め方についての記載もあります。

オニオンスープも器に移して食べてみました。

色や見た目は、トマトスープ同様に結構濃く、まるでシチューのような色合い。この写真ではまるでカレーのような色合いに写っていますが、オニオンスープです。

思ったよりもオニオン弱めで、味も結構あっさりめです。塩気も、スープの色ほど強くありません。

具材の人参とジャガイモは角切りで、ジャガイモの歯ごたえ良し。

シチューのようなとろみがついていますが、肉は入っていないこともあり、見た目よりもサラッとしていて食べやすいです。

ただこちらは、食べてみてトマトスープよりも若干レトルト感強めだなと感じました。

温めずにおいしい野菜スープ オニオンの原材料・アレルギー成分など

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温めずにおいしい野菜シチュー（ブラウンシチュー）を実食

最後はブラウンシチューです。

ブラウンシチューだけ賞味期限が6年と長く、パッケージもちょっとデザインが違います。

そして日本災害食認証制度の認定を受けた製品であるロゴが記載されています。

裏面はスープ同様に、原材料や栄養成分表示、温め方についての記載があります。

器に移してみたのですが、かなり色が濃くてまるでソースのようですね。

一見味もかなり濃いめでドロドロしているかと思いきや、こちらも意外とさらっとあっさりしています。

野菜はじゃがいも、ニンジン、たまねぎの3種。角切りで食感もしっかりなめらか。

デミグラスソースのシチューで、やや塩気は強め。こちらも肉が入っていないため、常温のままでも舌触りが良いです。

シチューのわりにさっぱりしているのでくどくなく、温めなくてもかなり食べやすい印象です。

災害時の状況を考慮し、ライフラインが途絶えても安心して食べられる食事を探している人にオススメの非常食です。

温めずにおいしい野菜シチュー（ブラウンシチュー）の原材料・アレルギー成分など

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今回ご紹介の非常食はこちら『ライフスープ』

非常食の備蓄といえば、まずはお腹いっぱいになりそうなものということで、とりあえず主食のご飯やパン類を買っておこう問題があります。

気がつけば備蓄品は炭水化物ばかりで、おかずが少ししかないなんてことが結構多いのではないでしょうか。

短期間であれば炭水化物だけでも乗り切れるのですが、やはり3日以上となると栄養不足による体調不良が心配になります。

とくに災害時は長期にわたり生鮮食品の摂取は難しく、深刻なビタミン不足に陥ってしまうことも。

疲労感や貧血、免疫力のほかに子どもの発育にもビタミンは大きく関わっています。

栄養機能食品のライフスープなら、災害時でもかんたんに栄養素を補給できる！

レトルト惣菜を備蓄するにも限界がありますし、充分とはいえません。そういうときは、スープや味噌汁の出番です！

野菜入りのスープや味噌汁はたくさんありますが、このライフスープは栄養補給に特化した栄養機能食品なので、野菜不足対策には最適。

しかも長期保存が可能な備蓄用なので、災害備蓄品にぴったりです。

摂取できる栄養素

スープ1食分の栄養素は下記の通りです。ビタミン類のほか、鉄やカルシウムなども補給できるのはありがたいですね！

鉄、カルシウム、ビタミン（A・B1・B2・B6・B12・C・D・E）、葉酸、パントテン酸、ナイアシン

※詳しい栄養成分についてはこちら

味はやさいコンソメ味

味は、2025年現在ではこの『やさいコンソメ味』1種類のみが販売されています。

賞味期限は5年

賞味期限は製造から5年。長期備蓄が可能なため、他の備蓄品と一緒に備蓄できます。

スリムパッケージで軽いため、災害用持ち出し袋に入れても邪魔になりません。

食物アレルギーにも対応！誰でも安心して食べられる

ライフスープは、食物アレルギー特定原材料等28品目・化学調味料、人工保存料・合成着色料・香料のいずれも不使用ということで、小さい子供からお年寄りまで、誰でも安心して飲むことができます。

また日本災害食学会「 ⽇本災害⾷認証 」、防災安全協会「 防災製品等推奨品マーク 」を取得しているので、信頼度も抜群です。

ヴィーガン対応商品も

これ以外にも、動物由来成分不使用のライフスープ・ヴィーガンが販売されています。さまざまな理由で動物性食品を食べることができない人でも、このライフスープ・ヴィーガンであれば気軽に備蓄ができます。

ライフスープを実食

パッケージは、よくあるアルファ米のパッケージと同じアルミスタンドパックです。開封後も衛生的に保管できるよう、上部にはジッパーが付いています。

鮮やかな黄色のパッケージで、よだれを垂らした（？）（※メーカー様いわくお鼻だそうです！言われてみれば確かに！失礼しました）ライオンっぽいキャラもかわいくて、子供も喜びそうです。

裏面には、賞味期限や調理法、原材料や栄養素などが記載されています。

作り方

調理法は市販のカップスープと同じく、カップに粉末を入れ、お湯または水150mlを注ぐだけです。

スープは個包装

スープは1食分が個包装になっていて、7食分入っています。

ライフスープを実食

スープは粉末スープで、かなり細かいさらさらとした粉です。

フワッと周囲に舞ってしまうくらい細かい粉末なので、カップにいれる際にこぼしてしまわないよう注意してください。

お湯150mlを注ぐと、スープのできあがりです。

コンソメのいい香りがします！

写真だとポタージュスープのように見えますが、実際はサラッとしたトロミのないスープです。

飲んでみると、化学調味料や合成香料等不使用にもかかわらず、かなりしっかりとコンソメ味です。規定量の150mlで作ったのですが、濃く感じるくらい出汁がきいています。

これは美味しい！

スープで飲むだけではなく、ピラフなどのコンソメを使う料理にも利用できそうです。フライドポテトにふりかけても美味しいはず。

ライフスープの公式サイトでは、アルファ米にいれる方法もおすすめされていました。

アルファ米を作る際、お湯をいれる時にスープ粉末も一緒に入れ、よく混ぜてから規定時間待つと、味付きご飯の出来上がりです。またお湯の量を多くすればリゾット風にもなります。

白ごはんを嫌がる子供も、これなら食べられますね。

ただ味をつけるだけではなく、栄養素の摂取にもなるので、災害時におおいに活用できそうです。

いざというときの栄養不足が気になる方に、おすすめの非常食です。

ライフスープの原材料・アレルギー成分など

ライフスープ

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今回の非常食はこちらアイリスフーズの災対食パウチシリーズからけんちん汁、豚汁、きのこ汁です。

アイリスフーズはアイリスオーヤマのグループ企業で、これまでもパックのご飯やレトルト製品などを販売しています。

前回アイリスフーズの災対食パウチシリーズをご紹介した時は、おかずのレトルトでしたが、今回は汁物のレトルトです。

たっぷり野菜が摂れる非常食！アイリスフーズの『災対食パウチ肉じゃが』『災対食パウチ筑前煮』【非常食ピックアップ！】

災対食パウチ　おかずシリーズアイリスフーズといえば、アイリスオーヤマのグループ企業で、これまでもカレーやパックご飯などを展開しています。最近では防災食も製品化しており、アルファ化米...

hijo-shoku.com

2022.07.21

最近はこうした野菜がたっぷり入った汁物のレトルトも多くて助かります！

アイリスフーズ災対食シリーズの特徴

• 野菜をたっぷり使っている
• 常温のままでも食べられる
• 賞味期限が製造から5年

一般的なレトルト製品は、温め推奨であったり、賞味期限が短かったりなど、長期備蓄には不向きでしたが、こちらは災対食と言うだけあり、災害備蓄にぴったりな製品です。

災対食パウチきのこ汁

こちらが災対食パウチきのこ汁のパッケージです。

大きく『きのこ汁』と記載されていてわかりやすいです。

ちなみに災対食パウチシリーズには底にマチがついていないので、自立はしないのが残念。

裏には食べ方などが記載されていますが、温めずに常温のままでも食べることができます。
チョイ足しレシピもあり、もし停電などで豆腐を使わないといけなくなってしまった時には、このレシピが役立ちそうですね。

きのこ汁を器に移したところです。具材がすごく大きい！そしてたくさん入っています！汁気の多い煮物みたいですね〜。

きのこ汁というだけあって、大きなきのこがたっぷり入っています！具材は大根、油揚げ、にんじん、こんにゃくなど。きのこはなめこ、ひら茸、舞茸が入っています。

やや塩気が強いですが、醤油ベースの汁で味はとても美味しいです。このまま雑炊にしても良いかも。

きのこも大きいし食べ応え十分！食感もしっかりしていてとても良い感じでした。

アイリスフーズ 具だくさん防災食 備蓄用セット(7食入)

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災対食パウチけんちん汁

次はけんちん汁です。こちらもパッケージに大きく記載されているので、わかり易くて良いです。

パッケージ裏には食べ方の記載がありますが、こちらも温めは不要！常温のままで食べることができます！

そしてけんちん汁もチョイ足しレシピは豆腐ですね。たしかにけんちん汁に豆腐をいれると美味しそうです。

けんちん汁を器に移したところです。さきほどのきのこ汁よりも汁気のほうが多いみたいで、きのこ汁よりも具材が少なく見えますが、実際は大きな具材がたっぷり入っています。

きのこ汁よりも小さめにカットされているように見えますが、じゃがいもなどはかなり大きいものが入っています。

具材は、大根、人参、じゃがいも、ごぼう、椎茸。残念ながらお肉は入っていないのですが、その代わり車麩や油揚げも入っています。お麩がふわふわで美味しかったです。

じゃがいもは煮崩れやすい野菜ですが、こちらはしっかり形が残っていて、食感もしっかりしています。

味はこの汁物シリーズの中で一番塩気が強いかも。こちらも醤油ベースで、食べ応えありです。

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災対食パウチ豚汁

最後は豚汁です。

こちらも豚汁と大きく記載されているので、他の汁物と間違えににくくて良いですね。

パッケージには大きなお肉の写真が載っています。豚汁というだけあってこちらにはお肉が入っているようですね。

他の汁物と同様にパッケージ裏には食べ方が記載されていますが、こちらも温めなしで食べられます。

チョイ足しレジピはやはり豆腐！ボリュームアップにも豆腐が使えそうです。

豚汁を器に移したところです。

豚肉が入っているということで、脂の塊があるか気になりましたが、常温のままでもそこまで気になる感じではありませんでした。

他よりも汁気が多いかも。けんちん汁やきのこ汁と比べると具材よりも汁の割合が多いかもしれません。

具材は人参、大根、玉ねぎ、じゃがいも、ごぼう、豚肉、こんにゃくです。

野菜は煮崩れることなく、食感も良いです。そしてお肉もしっかり入っています！
食べてみた感じ、常温でも脂は気になりませんでした。

でもやはり食べ終わったパッケージの内部は油脂分が付着しているので、豚汁に関しては温めたほうがより美味しいかもしれませんね。

味は他と違い味噌ベース。塩気が強く、味が濃いので、白ごはんにぴったりです。チョイ足しレシピで豆腐を入れてみるのもありですね。

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ご飯と相性の良いおかず

フリーズドライの汁物だと、具材が少ないのでおかずが必要になりますが、こちらは具がたっぷりでしっかり野菜がとれるし、味も濃いので白ごはんとこれだけで満足できる食事になると思います。

最近ではスーパーの防災用品コーナーでこちらの製品を見かけることがあるので、普段の食事でつい使ってしまっても買い足ししやすいのもいいですね。

アルファ米とセットで備蓄しておけば、いつ何があってもバランスの良い美味しい食事を食べることができますね。

汁物は水分補給にもなるし、アルファ米を作るのにも利用可能

このようなお汁やスープの非常食は、水が貴重な災害時には水分補給にもなりますので、非常に使い勝手のよい非常食です。
また水分が多い製品は、アルファ米を戻すための水分としても利用ができます。

白ごはんのアルファ米を、きのこ汁やけんちん汁のスープで調理すれば炊き込みご飯風になります。水をあまり使いたくない時に重宝しそうで良いですね。

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今回はおしゃれな非常食として有名な杉田エースのイザメシシリーズから、IZAMESHI Deliの「ごろごろ野菜のビーフシチュー」の実食です。

野菜ごろごろという製品名の通り、野菜たっぷりのおいしい非常食に期待！

いざ実食

今回のメンバー

コロちゃん

(30代後半/女性/猫1匹/一人暮らし/岡山）

潰瘍性大腸炎（油・脂質があまりとれない）。病気のこともあるのでなるべく自炊派。

ウエ

(40代/女性/ネコ1匹・子供1人/岡山）

狭いアパートでもしっかり非常食を蓄えたい兼業主婦。美味しくて安い非常食を求めています。

蛙

(30代/女性/爬虫類好き/岡山）

ローリングストック最強！カップ麺とカロリーメイトがあれば良いと思っている

ねこちゃん

(30代/女性/独身/事務/岡山）

実家が災害に遭ってから非常時の備えについて考えている。 辛い状況の時こそおいしいものを食べたい。

今回は岡山メンバー3人での実食です。

実食スタート

実食の結果

味

味についてはトマトベースで大人のビーフシチューという感じです。
トマトの酸味があり、大人の味！

ただシチュー本来の味よりも気になったのが、シチューの味とは別でパウチのにおい？のようなものが感じられたことです。

シチュー自体の味は、常温でも非常においしいのですが、このパウチのにおいというか味が気になったのが残念でした。

今までもスタッフのコロちゃんが過去に実食したイザメシの肉じゃがでも同様のことがあったので、においがつきやすいジャガイモのせいかもしれません。
ちなみに他のイザメシシリーズでは、今のところそのような味はしませんでした。

蛙

なんか微妙な風味がする。パウチのにおいかな？前にコロちゃんが肉じゃがのにおいを気にしていたのでそれと同じかも。 あと謎の酸っぱさがある。トマト？

ねこちゃん

そのまま食べられるとパッケージには書いてあるけど絶対にあたためたほうが美味しいと思う。具が大きいところは好印象。

開封したときの見た目

ビーフシチューということで、油分の分離や油脂の塊具合が気になるところですが、思っていたよりはありませんでした。
それでも全くないということではないので、特に冬場は気になるかもしれません。

ただ具材がたっぷり入っているので、見た目は油脂の塊が気になる以外は、とてもおいしそうに見えます。

蛙

イザメシは結構見た目にもこだわってる印象。商品名の通り野菜がごろごろ入っていておいしそう。

ねこちゃん

脂が固まっているのが見えていまいち（脂以外はおいしそう）

食べやすさ

シチューなので水分が多く、飲み物がなくても食べやすいです。
お肉も野菜もしっかり煮込まれているので、柔らかかったです。

●スプーンを使わず直接食べるのは難しい

具材も多くカレーのようにどろっとしているので、袋のまま口へ流し込むのは難しいです。スプーンは必須なので、備蓄品としてスプーンは忘れないでください。

蛙

水分があるので食べやすいと思う。具材は存在感があるけどしっかり煮込まれて柔らかいのでのどに詰まる心配はない。

持ち運び・備蓄のしやすさ

レトルトパウチなので、かさばらず備蓄しやすいのは非常に良い点です。
余計な箱などもないので、非常用持ち出し袋に入れてもそこまでかさばらない印象です。

蛙

場所を取らないのでどこでも保存できるのは良い。 持ち出し袋にも入れやすいけど、スプーンが付いていないし避難所で温められるかもわからないので、自宅避難用にした方が良いと思う。

ねこちゃん

箱がないので、かさばらなくていい（ただし、箱がないからピシッと詰められないともいえる）

量・コスパ

量は単独ではちょっと物足りないかもしれませんが、パンやご飯があればそれで十分な感じです。
値段が540円ということで、普通のレトルトスープに比べ高めです。

蛙

これで500円はちょっとなぁ…。量はごはんかパンがないと絶対足りないと思う！

ねこちゃん

酸味が強かったので、食べきる的な意味でちょうどいい量。おかずとしては、あと少しだけ多くてもいいかもしれない。

パッケージ

パウチに入っているので、かさばらないことはやはり非常に良いです。
しっかり自立するので、開封後も机に置いて食べることができます。

パウチは食べ終わったあとのゴミも少ないので、災害時にはありがたいです。

注意する点といえば、開封時に飛び散る可能性があることです。
色の濃いビーフシチューなので、開封時に服が汚れないように注意が必要です。

蛙

パウチはかさばりにくいし、食べた後にゴミが出にくくてコンパクトに捨てられるので好き！パウチが開けにくい商品もあるけど、これは開けやすかった。 しっかりマチがあるので自立もできる。

ねこちゃん

開封するときに中身が散りやすい。

まとめ：パウチのにおいさえなければ非常においしい大人のビーフシチュー

今回のイザメシはIZAMESHI Deliというシリーズで化学調味料を使わないワンランク上の非常食シリーズです。
味も見た目もこだわっている製品で、今回のビーフシチューも赤ワインとトマトの酸味のきいた大人のビーフシチューでした。

具材も大き目の野菜がお肉がしっかり入り、常温でも食べることができるなど満足のいく製品だったのですが、やはりパウチのにおいが気になってしまい、そこがマイナスとなってしまいました。

たまたま私たちが実食した製品がそうだっただけということもあるので、もしかすると他のロットは全くそのような味がしなかもしれません。

常温でもおいしい。余裕があるなら温めて食べた方がもっとおいしい

今回は常温のまま食べましたが、油脂の塊がやや気になったものの、油分の分離などはそこまで気にならず食べることができました。

たぶん温めるともっとおいしくなると思うので、余裕がある時は温めて食べて見てください。

食べ終えた感想

ウエ

• 量もやや多めで満足できる。
• 野菜がしっかり入っていて、スープも塩気はやや強いけどおいしい。トマトがきいているのか酸味強め。大人な味付け
• じゃがいもか人参にパッケージのニオイがついてしまっているのか、ちょっとプラ臭いのが気になった。スープの味はおいしいのにもったいない。

蛙

イザメシシリーズなので期待していたけど、ちょっとイマイチだったかも…。 温めないと油も気になるので、温められないならさっぱり系のおかずの方が良いかもしれない。

ねこちゃん

自宅避難など、温められる状況にあるなら絶対にあたためたほうがいいと思う。 ただ、温められない状況でも食べられるのはありがたいし、具が大きくて食べた感があるのはとてもいい。肉の存在感もよかった。

イザメシDeli ごろごろ野菜のビーフシチュー

スギカウ

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今回実食した非常食

イザメシDeli ごろごろ野菜のビーフシチュー

メーカー	杉田エース株式会社
製法	レトルトパウチ
賞味期限	製造から3年
内容量	200g
付属品	—
サイズ	W160×H160×GZ41mm
カロリー	206kcal
成分表	たんぱく質13.8g、脂質9.2g、炭水化物17.1g、食塩相当量0.8g
原材料	野菜（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）、牛肉（オーストラリア産）、デミグラスソース、ソテードオニオン、トマトピューレ、フォンドヴォー、赤ワイン、水煮マッシュルーム、野菜エキス、米粉、オリーブオイル、砂糖、おろしにんにく、こしょう／酸化防止剤（V.C）、（一部に牛肉・鶏肉を含む）
アレルギー成分	特定原材料：―、特定原材料に準ずるもの：牛肉、鶏肉 ※本品は乳、えび、かに、牛肉、ゼラチン、ごま、やまいもを含む製品と共通の設備で製造しています。

今回は非常食としても利用できる缶詰『越後加茂特産かも汁』の実食です。

新潟の加茂特産品センターの製品で、岡山ではあまり見かけません。
2号缶（内容820ｇ）と大きなサイズの汁物の缶詰ですが、中身がとっても気になります！

いざ実食

今回のメンバー

コロちゃん

(30代後半/女性/猫1匹/一人暮らし/岡山）

潰瘍性大腸炎（油・脂質があまりとれない）。病気のこともあるのでなるべく自炊派。

ウエ

(40代/女性/ネコ1匹・子供1人/岡山）

狭いアパートでもしっかり非常食を蓄えたい兼業主婦。美味しくて安い非常食を求めています。

蛙

(30代/女性/爬虫類好き/岡山）

ローリングストック最強！カップ麺とカロリーメイトがあれば良いと思っている

ねこちゃん

(30代/女性/独身/事務/岡山）

実家が災害に遭ってから非常時の備えについて考えている。 辛い状況の時こそおいしいものを食べたい。

今回はこの岡山メンバー3人での実食です。

実食スタート

調理開始

完成！

実食の結果

まとめ：炊き出し感覚で食べる栄養たっぷりのかも汁

今回のかも汁は、以前から気にはなっていたのですが、大きい上にちょっと高いということで、なかなか手が出せなかったのですが、思い切って購入し食べてみました。

汁ものというよりは、おかずとして使える一品で、複数の人数で食べることを考えると、非常食としてはそこまで高くはないなと感じました。

野菜もたくさん摂れる

具材には野菜がたくさん入っていて、大根、人参、たけのこ、長ネギ、平茸、ごぼう、椎茸、こんにゃくと多くの種類の食材を一度に摂ることができます。

非常食には、このようにたくさんの種類の野菜が入っているものは少なく、栄養が偏りやすいのですが、その点かも汁は非常に優秀な缶詰と言えます。

炊き出しとしても使える

大人数用の炊き出しには使えませんが、1家族分程度であれば十分使えます。
かも汁におにぎりがあれば、それだけで十分食事として使えます。

家族が満足する数の非常食を準備するとなると、結構な量が必要になりますが、そのうちの1つをこれに置き換えるだけで、コスト削減になります。

野菜がたくさん摂れて、満足度の高い非常食を探している人にオススメです。

食べ終えた感想

ウエ

• しょうゆ味でやや濃いので、豆腐を入れたのがまた良かった。（お店の人が教えてくれた）
• 野菜と鴨肉がしっかり大きく入っていて、手料理を食べているみたい！
• 家族4人とかなら十分いきわたる量
• 油分が浮いているので温めた方が良い。温めは必須！
• 調理と器が必要になるけど、すごくおいしいので、自宅避難の時などに良い
• 1度開封すると全部食べきらないといけないので、一人暮らしの人にはきついかも
• 缶切りが必要
• 炊き出し感覚で食べられる栄養満点のかも汁！

蛙

• 具が多い！具の種類も多いので食感が変わるのもアクセントになって良い
• かも肉もやわらかくて食べやすかった
• ふつうにおいしい。給食のいなか汁とかの感じ。炊き出しっぽさもある
• 量が多いのでかさばる。一人暮らしだと消費に困る
• 缶切りが必要なのが地味に面倒
• 温めないと油が浮いているので、常温で食べるのは無理かな…

ねこちゃん

• 災害よりもコロナなどおこもり向け
• 1缶で4人分はある
• なつかしの給食のけんちん汁っぽい。だしの風味もいい
• 具沢山ですごくおいしいし、あたたまる！
• 少し味が濃いので、豆腐を入れるとすごくおいしかった。味しみ豆腐
• 缶切りがないとあけられないので注意

今回実食した非常食

越後加茂特産かも汁

加茂特産品センター
賞味期限：1年以上
内容量：820ｇ

サイズ	直径約10×12cm
カロリー	44kcal
成分表	100gあたり：熱量44kcal、脂質2.1g、タンパク質3.0g、炭水化物3.3g、食塩相当量1.3g
原材料	合鴨(かも)肉、大根、人参、たけのこ、こんにゃく、 平茸、牛蒡、椎茸、長ねぎ、食油、、醤油、食塩、 砂糖、ぶどう糖果糖液糖、、鰹節エキス、肉エキス、 調味料（アミノ酸等）、漂白剤（亜硫酸塩） （原材料の一部に大豆、小麦、豚、鶏、ゼラチンを含む）
アレルギー成分	原材料の一部に大豆、小麦、豚、鶏、ゼラチンを含む

越後加茂特産かも汁ギフトセット

五ノ町小林酒店

￥ 1,663（2026/06/28 14:19時点）

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今回はカゴメの『野菜たっぷりスープ 4種（トマトのスープ、かぼちゃのスープ、豆のスープ、きのこのスープ）』と、YBC（ヤマザキビスケット）の『ルヴァン クラッカー 保存缶S』の実食レポです。

カゴメの野菜たっぷりスープは野菜が豊富に使われていて、非常時にもバランスよく栄養を摂取できます。 災害時は野菜がとりにくいので、野菜をしっかり摂取できるスープはありがたい製品です。

一方、YBCのルヴァンクラッカーはどんな状況でも手軽に食べられます。 栄養は期待できませんが手間がかからず便利なので、ぜひ備蓄しておきたい製品です。

どちらも魅力的な非常食ですが、1食分としては寂しいので今回は一緒に実食してみました！

いざ実食

今回のメンバー

エザ

(アラフォー/男性/独り身/東京）

食べることが好き。自宅には食品が溢れていてナチュラル備蓄状態になっている。早く何とかしないと…。

おがちゃん

(アラフォー/女性/ばついち/東京）

愛犬とふたり暮らし。もしものときのサバイバルをそろそろちゃんと考えなきゃーと思いつつ何もしてない。

タイシ

(30代/男性/一人暮らし/東京）

休日は自炊するけど実は味オンチ。何でも食べられるので非常食にも興味がある。

ホライズン

(40代/男性/薄毛と格闘中/家族3人 犬が欲しい/東京）

非常食は賞味期限の長さより美味しさを優先したいタイプ。たいてい遠い目をしている。

今回の実食会は東京組のこの4人。
野菜スープの方は4種類だったので、1人1種類を選んで実食しました。

実食の様子

まずはスープを温めるためのレンジ対応タッパーと、取り分け用の紙皿を用紙します。

実食前の準備

YBC ルヴァンクラッカー保存缶S

【実食の結果】薄味のクラッカーと野菜スープの相性は◎

パッケージ・食べやすさ

3.6

【ルヴァンクラッカー】

クラッカーは保存缶を開けて、個包装を開けるだけで手軽に食べられます。 手が汚れている時は包装袋を持って食べると、クラッカーを汚さずに済みます。

クラッカー1枚1枚は薄くて軽いので、とても食べやすいです。 缶にはプラスチックのフタがついているので、開封後も衛生的にクラッカーを保管できます。

クラッカー保存缶の裏面には、「災害時に安否情報が確認できる電話サービス」の案内が印刷されています。 非常食のパッケージとして、こうした配慮があるのはとても良いですね。

【野菜たっぷりスープ】

野菜スープは袋を開けて、そのまま食べることができます。 スプーンは付属していないので、別に用意するか、じかに袋から飲むことになります。 袋は自立しますが、うまく置かないと倒れそうなので注意しましょう。

野菜スープは「袋を開けるときに中身が散る」という意見が多かったです。 袋には切り口がついていますが、開ける時は周囲を汚さないように気をつけましょう。

温める方法はレンジか湯せんです。 レンジの場合はレンジ対応の容器、湯せんでは鍋・水・加熱器具が必要になります。

まとめ：全体の相性は抜群！スープ常温の評価がポイント

ルヴァンクラッカーと野菜たっぷりスープの相性は、想像した通りバッチリでした。 一緒に食べることで、互いの味・栄養・ボリュームを補完できて、とても良い組み合わせだと思います。

野菜スープはクラッカーの代わりにパンなどと組み合わせても良さそうです。 しかしクラッカーの方が食事量を調節しやすいので、食の細い方にはクラッカーとのセットがおすすめです。

野菜スープはどれも化学調味料無添加なので、お子様やシニアの方でも安心して食べられます。 食塩相当量も1袋あたり1g以下に抑えられており、健康への配慮も十分です。

野菜スープは「温めなくても美味しい」という触れ込みなので、基本的には常温で食べることを想定していると思います。 ただ温め方も案内されていたため、今回は温めた状態とも食べ比べてみました。 食べ比べた結果、やはり温めた方が断然美味しいという評価でした。

そのため、このセットのポイントは「常温の野菜スープを美味しく食べられるか？」という点だと思います。 災害時はスープを温められない状況も多いので、「常温では絶対に食べたくない！」という方にはあまりおすすめできません。 また1袋あたり300円ほどするので、「野菜をしっかり摂りたい」というこだわりがなければ、値段の割に高いと感じるかもしれません。

野菜たっぷりスープは、「野菜をしっかり摂りたい」、「栄養バランスを考えたい」という方におすすめできます。 一方、ルヴァンクラッカーは非常食として使いやすく、単体の備蓄品としても魅力的です。 セットで食べるとバランスが良いので、常温の野菜スープを美味しく食べられるなら、備蓄食としてぜひ検討してみましょう。

食べ終えた感想

エザ

– 野菜スープ（きのこのスープ）の感想 –

• そのままよりも温めた方が美味しい。
• 開封時に手が汚れやすい。
• スプーンがないので別に必要になります。
• 他の容器に移さないと食べにくい。
• 1食分としては物足りない。
• 副菜向けなのでクラッカーと合わせると◎
• きのこスープより、トマトや豆スープの方がクラッカーと合う。

– ルヴァンクラッカーの感想 –

• オーソドックスなクラッカーで非常食としては王道的。
• スナック感覚でサクサクいけます。
• 単品では物足りないので副菜と合わせると良い感じ。
• 缶が大きいのでかさ張るかも？

おがちゃん

– 野菜スープ（かぼちゃのスープ）の感想 –

• 開封時に中身が飛び散り汚れやすい。
• 量は少なく食事の彩り程度。
• 野菜が摂れるのは評価できる。
• クラッカーと一緒に食べるといい感じ！
• 常温で食べると寂しい味がする。
• ゴミは少なくて済むけれど汚れやすいので少し扱いにくい。
• 袋は自立するけれど深さがあるので倒れそう。

– ルヴァンクラッカーの感想 –

• あっさり塩味で美味しいクラッカーです。
• 一包食べるとけっこうおなかいっぱいになります。
• これのみを連日食べるとキツいかもしれないけれど、数日ならOK。
• なんにでも合う味なのでいろんなものと組み合わせられそう。
• 軽いので持ち出し、持ち運びにもGood。

避難所などで体調を崩しているとスープの優しい味が嬉しいかも。クラッカーあっさりした味で美味しく、スープと一緒に食べるとのどを通りやすくてとてもいい感じでした。

タイシ

– 野菜スープ（トマトのスープ）の感想 –

• 具がしっかりしていて美味しい。
• トマトスープは色味が良くて食欲をそそります。
• 温めた方が断然美味しいが、個人的には常温でもOK。
• 温めるにはレンジか、鍋+水+加熱装置がいるので非常時に用意できるかが問題。
• 袋はいちおう自立できるが袋からそのまま食べるのは難しそう。
• 非常時に野菜をしっかりとれるのはありがたい。
• 単体では物足りないが味の薄い食品と合わせると◎
• 豆スープも食べたけれど、豆がたっぷりで満足度が高い。

– ルヴァンクラッカーの感想 –

• 味は見た目通り、ほのかな塩味と甘みが美味しい。
• 1枚が薄くて軽いのでサクサク食べられる。
• 缶にフタがついているので保存に使えそう。
• 水なしでも食べられるが、のどが渇くのでできれば水分がほしい。
• 薄味なので、味のある食品と合わせるのがおすすめ。
• スープと一緒に食べると、ちょうどいい感じ。

ホライズン

– 野菜スープ（豆のスープ）の感想 –

• 常温だと食べにくく、温めた方が断然おいしい。
• パックのままだと食べにくい。
• スプーンがついてないので非常時はパックから飲み込む食べ方になる。
• 非常時に野菜がとれるのは嬉しい。
• 開封時に手が汚れる。
• 豆の量は多く、スープの量としては1食分として適正。

– ルヴァンクラッカーの感想 –

• 想像通りの味。
• 単体で食べると飽きるので何かと一緒に食べるとGood！
• 今日食べた豆のスープとも相性が良く、美味しく食べられました。
• 缶背面の安否サービスの電話番号が、非常食としての配慮が感じられて良い。
• 賞味期限が5年もあるので非常食の定番の一品としておきたい。

今回実食した非常食

ルヴァン保存缶S

ヤマザキビスケット株式会社
賞味期限：製造から5年3ヶ月
内容量：6枚×6パック

こちらの商品は現在販売終了となっています。

カロリー	702kcal
成分表	（1パックあたり）たんぱく質1.8g、脂質5.6g、炭水化物15.0g、食塩相当量0.3g
原材料	小麦粉、加工油脂、砂糖、ぶどう糖加糖液糖、食塩、モルトエキス、ライ麦粉、発酵種/膨張剤
アレルギー成分	本品には小麦が含まれています。

カゴメ 野菜たっぷりスープ

カゴメ
賞味期限：常温で製造日から4年（きのこのスープのみ5.5年）
内容量：１袋160g

カゴメ 野菜の保存食セット

家呑み酒房　ひまわりや

￥ 2,970（2026/01/17 22:05時点）

楽天

Yahoo!ショッピング

Amazon

■野菜たっぷりトマトのスープ

成分表・原材料・アレルギー成分

カロリー	67Kcal
成分表	たんぱく質：2.3g、脂質：1.4g、炭水化物：12.3g、糖質：10.2g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：0.9g、カリウム：330mg
原材料	野菜（たまねぎ（輸入又は国産）、じゃがいも、にんじん、セロリ）、トマトペースト、白いんげん豆、グリルズッキーニ、スペルト小麦、チキンガラスープ、大麦、チキンエキス、大豆油、赤ピーマンペースト、チキンブイヨン、ガーリックピューレー、食塩、酵母エキス、パセリ濃縮液、香辛料、（一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
アレルギー成分	小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

■野菜たっぷりカボチャのスープ

成分表・原材料・アレルギー成分

カロリー	81kcal
成分表	たんぱく質：2.4g、脂質：1.5g、炭水化物：15.8g、糖質：13.1g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：0.9g、カリウム：310mg
原材料	野菜（たまねぎ（輸入又は国産）、かぼちゃ、にんじん、じゃがいも、セロリ）、かぼちゃピューレー、赤いんげん豆、大麦、スペルト小麦、チキンガラスープ、チキンエキス、チキンブイヨン、大豆油、トマトペースト、ガーリックピューレー、食塩、酵母エキス、パセリ濃縮液、香辛料、（一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
アレルギー成分	小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

■野菜たっぷり豆のスープ

成分表・原材料・アレルギー成分

カロリー	86kcal
成分表	たんぱく質：4.5g、脂質：1.1g、炭水化物：16.3g、糖質：12.6g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：0.9g、カリウム：270mg
原材料	野菜（たまねぎ、ピーマン、にんじん、じゃがいも、セロリ、グリーンピース）、白いんげん豆ピューレー（国内製造）、白いんげん豆、ひよこ豆、赤いんげん豆、レンズ豆、牛乳、チキンガラスープ、スペルト小麦、チキンエキス、チキンブイヨン、大豆油、食塩、ガーリックピューレー、パセリ濃縮液、酵母エキス、香辛料、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
アレルギー成分	小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

■野菜たっぷりきのこのスープ

成分表・原材料・アレルギー成分

カロリー	50kcal
成分表	たんぱく質：1.8g、脂質：1.0g、炭水化物：9.5g、糖質：7.6g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：0.8g、カリウム：99mg
原材料	野菜（たまねぎ（輸入又は国産）、マッシュルーム、ひらたけ、エリンギ、ピーマン、セロリ）、大麦、スペルト小麦、しょうゆ、しいたけエキスパウダー、オニオンソテー、大豆油、コーンスターチ、ごぼうピューレー、本みりん、キャベツ濃縮液、ドライトマト、食塩、ガーリックピューレー、チキンブイヨン、酵母エキス、マッシュルームエキス、香辛料、パセリ濃縮液、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）
アレルギー成分	小麦・大豆・鶏肉