今回の非常食はこちら！ロート製薬『ハートフード長期保存おにぎり』

医薬品やサプリメントで有名なロート製薬がなんと非常食を開発！

5年の長期保存が可能なレトルトおにぎりで、ロート製薬の公式オンラインショップで購入可能です。

今回は発売したばかりの時に購入していたものを実食したいと思います。

味は3種類

ハートフード長期保存おにぎりの味は、現在下記の3種類です。

• おかか
• カレー風味
• トマト混ぜごはん

災害備蓄食料の廃棄を減らし、災害時の負担を減らすことがコンセプトの非常食

災害備蓄食料の廃棄が問題になりつつある昨今。この製品は、せっかく準備した備蓄食料のフードロスを減らそうという循環備蓄食品として開発されました。

水やガスを使わない

レトルトタイプのおにぎりなので、調理は不要です。災害時に貴重になる水やガス・電気を使う必要はありません。開けたらそのまま食べることができます。

賞味期限は5年でコンパクトに備蓄

賞味期限は製造から5年です。長期保存が可能です。外装はアルミパックで、内箱もないためコンパクトです。ゴミも最低限なので、食べた後の処理も楽です。

アレルギーにも対応

どの味もアレルギー特定原材料28品目不使用なので、アレルギーのある方でも安心して備蓄することができます。

ハートフード おかかを実食

パッケージのサイズは170×170mmで、しっかりとしたアルミパックです。

パッケージの裏はハートフードの特徴や食べ方、原材料、栄養成分表示、問い合わせ先の記載があります。

賞味期限は一番下に記載されています。

おにぎりは常温のままでも食べることができますが、湯煎やレンジで温めることができます。

湯煎の場合は、袋を切らずにそのままお湯で10分程度温めれば完成です。電子レンジで温める場合は、袋から取り出し、紙を外してフィルムのまま電子レンジで温めます。

袋を開封すると、フィルムに包まれたおにぎりが出てきました。おにぎりは紙製のシートで包んであるので、清潔な状態でテーブルに置くことができます。

おにぎりのサイズは約80mmです。

フィルムは開封しやすく、半分だけ剥いて手に持てば、手を汚さずにおにぎりを食べることができます。

フィルムを取ると鰹節のいい匂いがします。
常温のままで食べてみると、見た目しっとり風ですがご飯はやや硬めです。ぎゅっと押しつぶした感じで、食べている最中ボロボロ落ちてこないのはいいですね。
ご飯は鰹節の風味がよく、やや甘めのしょうゆだし風味付けが美味しい！

温めるとかなり柔らかめのご飯になるので、柔らかめのご飯が好きな人は温めてから食べてください。

レンジで温める時ですが、パッケージ裏面に記載されているレンジで温める時の時間の目安は500Wで60秒、600Wで50秒ですが、これだとかなり熱くなるので火傷に注意。半分くらいの秒数でもいいかもしれません。

ハートフード おかかの原材料・アレルギー成分など

ハートフード カレー風味を実食

次はカレー風味です。

こちらもパッケージはおかかと同様です。

パッケージの裏には、食べ方や原材料、栄養成分表示が記載されています。原材料は、カレー粉、トマトパウダー、オニオンブイヨン、食塩とかなりシンプルです。

こちらもおにぎりは紙で巻かれています。紙を開いて取り出し、おにぎりのフィルムを剥がします。

オニオンブイヨンのきいた甘めの出汁カレー風味で、薄味であっさりタイプ。でもカレー粉も後味でピリッときいています。

カレーは常温だと油が固まったような舌触りになりますが、こちらはそんなことはありません。カレー風味の混ぜご飯で、ぎゅっと押しつぶしたような感じです。ボロボロ落ちることはなく、食べやすいです。

ハートフード カレー風味の原材料・アレルギー成分など

ハートフード トマト混ぜごはんを実食

次はトマト混ぜごはんです。トマト混ぜごはんとは、ケチャップごはん的なものなのか気になります。

パッケージ裏には、原材料や栄養成分表示、食べ方などが記載されています。

原材料を見ると、こちらもトマトパウダー、オニオンブイヨン、食塩とかなりシンプル。ケチャップではなく、本当にトマトの混ぜごはんのようですね。

開封すると、紙に巻かれたフィルム包装のおにぎりが出てきます。

原材料にある通り、トマトパウダーとオニオンブイヨンと食塩のみで味付けされたシンプルなおにぎりです。

トマトの酸味はそれほどではなく、やや甘めのトマトソースご飯といった感じでしょうか。ケチャップのような濃い味付けではなく、あっさりめの味です。

今回は少しだけレンジで温めてみたのですが、常温のままであればぎゅっとしたやや硬め食感のご飯ですが、温めるとかなり柔らかい食感のご飯になります。

トマトスープに温めたトマト混ぜごはんおにぎりを入れれば、即席トマトリゾットになります。食欲のないときや、硬いご飯が食べにくい場合におすすめの食べ方です。

ハートフード トマト混ぜごはんの原材料・アレルギー成分など

今回ご紹介するのはコチラ『IZAMESHI スープセット』

おしゃれ非常食の定番ブランドといえばIZAMESHIです。パンやアルファ米などの定番品から、まるでデパ地下料理のようなおしゃれな味の惣菜まで、その種類は豊富です。

今回はその中から珍しい世界のスープがセットになった非常食をご紹介します。

セットの内容

スープは6食分がボックスに入っています。スープは下記の6種類です。

• ガスパチョ×1
• 7種野菜のコーンポタージュ×1
• 枝豆とブロッコリーのグリーンスープ×1
• アホブランコ×1
• ポルチーニ茸とハト麦のスープ×1
• トムヤムクン×1

アホブランコなど珍しいものもあり、どんな味がするのか食べるのがとても楽しみです。

またセットには木製のスプーンが6個付属しているので、わざわざ食器を用意する必要なく、すぐに食べることができます。

賞味期限は3年

賞味期限は製造から3年で、長期備蓄が可能です。箱に入っているのでそのまま備蓄箱に入れることができます。

セットの外箱

スープはしっかりとしたダンボール製の化粧箱に入っています。デザインもとてもかわいくて、プレゼントにも最適です。

箱のサイズはW145×D184×H162mm。

ボックスの底には各スープの原材料や栄養成分表示などが記載されています。また賞味期限もここに記載されているので、いちいち箱を開けて確認する必要はありません。

蓋を取ると、レトルトパックとスプーンが入っています。箱に入っているので、パッケージを傷める心配がなく、衛生面的にも安全に備蓄できます。

パッケージは手書き風イラストが描かれ、とてもおしゃれ！非常食に見えないですね！

今回はこの6種の中から、食べたいもの3種を選び実食しようと思います。

ガスパチョを実食

ガスパチョとは、スペイン発祥のトマトがベースの野菜スープのことです。トマトピューレにたまねぎやピーマン、にんにくが入ったシンプルな冷製スープです。

ガスパチョのイメージ通り、赤が基調の素敵なイラストがデザインされています。どうやらイラストに描かれている野菜は、原材料に記載のある材料のようです。

アルミパックで、サイズはW130×D33×H160mm。B6に近いサイズ感です。底にマチがついているスタンドアップパウチなので、底をしっかり広げると自立します。

パッケージの裏には原材料や栄養成分表示、アレルギー情報などの記載があります。

食べ方には、ガスパチョは元々冷やして食べるスープなので、常温でも食べられますが冷やして食べるとより美味しいと記載されています。

冷やして食べるほうが美味しいということは、災害時に温める必要なく、冬でも美味しく食べることができるということなので、災害備蓄に最適なのでは！

パッケージから直接食べることもできますが、今回は器に盛り付けて食べてみました。

トマトの色がとても鮮やかで綺麗なスープです。

写真にある木のスプーンは、このスープセットに付属のスプーンです。

野菜がペースト状になっていて、ポタージュっぽいもったりとしています。トマトベースのスープに、にんにくがしっかりきいています。

トマトやビネガーの酸味や香辛料のスパイシーさが爽やかで、夏にぴったりなスープです。

食欲がないときにも良さそう。味がしっかりしているので、パスタを入れてもおいしいかもしれません。ご飯を入れてリゾット風でもいいかも。災害時にパスタやご飯が余っていたときに利用できそうですね。

味が濃いめなので、小さい子供には薄めてやるといいかもしれません。

ガスパチョの原材料・アレルギー成分など

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枝豆とブロッコリーのグリーンスープを実食

次は枝豆とブロッコリーのグリーンスープを実食してみます。

パッケージはグリーンスープというだけあり、緑が基調のデザインです。

描かれている野菜は、スープの原材料の野菜（ブロッコリー、じゃがいも、たまねぎ、枝豆、オクラ、グリーンピース）が描かれています。

パッケージの裏には原材料や栄養成分表示、アレルギーなどの記載があります。

食べ方は、枝豆とブロッコリーのグリーンスープは常温で食べることが基本ですが、冷製タイプではないので、こちらは温めが推奨されています。温めて食べる場合は、湯煎か、器に移し替えて電子レンジで温めてください。

こちらは食べる前によくかき混ぜたほうが良いようなので、開封前にしっかり振っておくといいかもしれません。

スープを器に移し替えてみました。色は名前どおりのきれいなグリーンです。

とろみのあるポタージュタイプで、常温でも十分美味しい。

野菜ベースのバターと塩のシンプルなスープ。

枝豆とブロッコリー、グリーンピースのピューレがうまくマッチしていて、青臭さとかそういう癖はなく食べやすい。塩気もちょうどいい感じです。

にんにくがいいアクセントになっていて、さっぱりしているので夏にちょうどいいですね。

枝豆とブロッコリーのグリーンスープの原材料・アレルギー成分など

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アホブランコを実食

次は一番気になっていたアホブランコを実食。

アホブランコとは、、ガスパチョと同じくスペイン発祥の白い冷製スープです。「白いガスパチョ」とも呼ばれ、アーモンドと白ぶどう、にんにくが主役の日本では珍しいスープです。

パッケージは白系カラーで、イラストにはアーモンド、白ぶどう、ビネガー、にんにくが描かれています。

パッケージの裏には、原材料や栄養成分表示、アレルギーの記載があります。

アホブランコはガスパチョ同様、元々が冷製スープなので、常温でも美味しいですが冷やして食べることが推奨されています。

器に移し替えてみました。

白い！アーモンドがベースなので、白いスープなようです。白い食品といえば白餡くらいしか思い浮かびませんが、それと同じくらい白いですね。

サラッとしているように見えてもったりとしたスープです。ほのかにガーリックの香りがします。

初めて食べる味で、口に含んだ感じはあっさりめな豆のスープといったところですが、鼻に抜ける香りがぶどう！

とはいえぶどうの味が強すぎるわけでもなく、なんとも絶妙な味付けです。

ペースト状のアーモンドの舌触りは滑らかで、ほのかな酸味とガーリックのきいたスープは、常温でも美味しい。

これはとっておきの時に食べるごちそうスープですね！

アホブランコの原材料・アレルギー成分など

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今回ご紹介の非常食はこちら！『美味しい防災食（筑前煮/ハンバーグ煮込み/肉じゃが/豚汁）』

今回ご紹介するのは、アルファフーズ美味しい防災食シリーズの定番おかず4品『筑前煮・ハンバーグ煮込み・肉じゃが・豚汁』です。

アルファフーズの美味しい防災食といえば、以前に金時豆とさつまいものレモン煮とさば味噌煮といわしの煮付けをご紹介しましたが、今回は定番おかずシリーズの実食です。

美味しい防災食の基本食シリーズ

美味しい防災食には基本食シリーズというラインがあり、今回ご紹介する製品もそのシリーズです。

魚料理や肉料理、煮込みなどがこの基本食シリーズで、前回の金時豆やさつまいものレモン煮は、アレルギー対応シリーズの製品です。

基本食シリーズは、現在12種類あります。

美味しい防災食は種類が豊富なため、肉魚や野菜のおかずをうまく組み合わせることで、バランスのとれた食事を災害時でも摂ることができます。

賞味期限は5年以上

パッケージには賞味期限5年と記載がありますが、公式サイトでは製造より5年7ヶ月と記載されています。

かなり長く備蓄可能なので、いつ訪れるか分からない災害への長期備蓄に最適です。

美味しい防災食 筑前煮を実食

長期保存に安心なしっかりとしたアルミパックで、サイズはこれまでご紹介した『美味しい防災食シリーズ』と同じサイズ139mm×209mmとほぼA5サイズです。

災害時に有効に活用でき安全と認められる『防災推奨マーク』の記載もあります。

パッケージ裏には、原材料や栄養成分表示の記載があります。

また食べ方についての記載もあり、開封してそのまま食べるか、封を切らず湯煎で7〜8分温めて食べることが推奨されています。また電子レンジで温めて食べることも可能ですが、その場合はお皿に移し替えてから温めてください。

今回は常温のまま実食します。

筑前煮を、食べる前に器に移し替えてみました。

さすが筑前煮だけあり、大きな野菜がゴロゴロ入っています。

野菜は人参、れんこん、ごぼう、たけのこ、里芋。そしてこんにゃくと鶏肉も入っています。

レトルト食品だと、柔らかすぎて野菜が煮崩れていることも多いのですが、こちらは煮崩れておらず、形がしっかりしています。食感も良く、食べ応えがあります。

お肉も、ちゃんと大きめなものが入っているので嬉しいですね！

味は、出汁がきいていてやや甘めの醤油味で、野菜に味がしっかりしみています。

肉が入っていると、白い油脂の塊が気になることが多いのですが、こちらはそれも気にならず、冷めていても美味しいです。

美味しい防災食 筑前煮の原材料・アレルギー成分など

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美味しい防災食 ハンバーグ煮込みを実食

パッケージのサイズは筑前煮と同じです。

美味しい防災食シリーズにはハンバーグは2種あり、もう一つはハンバーグ煮込みトマトソース味です。今回ご紹介するハンバーグ煮込みは、オーソドックスなデミグラスソース味です。

パッケージの裏には、原材料や栄養成分表示などの記載があります。

食べ方は筑前煮同様、そのまま、もしくは湯煎で7〜8分温めて食べます。電子レンジを使う場合は、お皿に移し替えてから温めてください。

ハンバーグ煮込みを皿に移し替えてみました。気になるハンバーグの大きさは、85mm×60mm。

内容量としては100gありますので、イシイの1.5倍チキンハンバーグとほぼ同じくらいのサイズ感です。

よくあるチルドのハンバーグと同じ、常温でもしっとりと柔らかい、なめらかな食感のハンバーグです。

肉は豚牛の合挽き肉で、ソースはデミグラスソース。トマトケチャップ系の子供向けかなと思っていたのですが、意外にも本格的なデミグラスソースのハンバーグです。

塩気がやや強めで味がしっかりとしているので、白ごはんにピッタリです。

美味しい防災食 ハンバーグ煮込みの原材料・アレルギー成分など

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美味しい防災食 肉じゃがを実食

次は肉じゃがです。

この製品のサイズもほかの製品と同様、A5よりやや小さいアルミパックです。

パッケージの裏には、原材料や栄養成分表示等の記載があります。

食べ方もこれまで同様に、そのまま、もしくは湯煎で7〜8分温めて食べます。電子レンジを使う場合は、お皿に移し替えてから温めてください。

開封し、器に移し替えてみました。

大きなじゃがいもや肉の塊が見えます。

具材は、じゃがいも×2こ、しらたき、にんじん×2こ、玉ねぎ、豚肉が入っています。

出汁はやや甘めの味付けで、ほどよい塩気があり、ご飯がすすみます。

牛肉が入っているので、常温では油脂の塊が浮いているのが見えます。

冷えたままだと、スプーンで具材をかき出す際に、パック内側に付着した油脂が、スプーンの柄や手にべっとりついてしまうのが難点。

油脂の塊は舌触りも悪くなるので、これに限っては温めたほうが食べやすく、美味しいかもしれません。

崩れやすいジャガイモもにんじんも形崩れなく、食感もしっかりしていて食べ応えあり。

美味しい防災食 肉じゃがの原材料・アレルギー成分など

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美味しい防災食　豚汁を実食

最後は豚汁です。

豚汁のパッケージも、これまでと同じサイズのアルミパックに入っています。

パッケージの裏には原材料や栄養成分表示の記載があります。

食べ方もほかのおかず同様に、常温でそのまま、もしくは湯煎で7〜8分温めて食べます。電子レンジを使う場合は、お皿に移し替えてから温めてください。

豚汁を器に移し替えてみました。

汁気が多い食べ物なので、アルミパックのまま食べるより、器に出して食べたほうが食べやすいかなと思います。

里芋が丸ごと入っていて、ごぼうやにんじん、油揚げや糸蒟蒻、豚肉など、まるで煮物のようにたっぷりゴロゴロ入っています。

味は塩気が強く濃いめなので、白米と相性ばっちり。夏場の食欲がない時でも、さらっと食べられそうです。

肉が入っていると先ほどの肉じゃがのように、油脂の塊が気になるところですが、この豚汁は常温でもあまり気にならず、常温でも美味しく食べることができました。

美味しい防災食 豚汁の原材料・アレルギー成分など

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今回ご紹介する非常食はこちら！ハウス食品『LLヒートレススープ』と『LLヒートレスシチュー』

非常食を食べている時、温め不要と書かれていても、やっぱり温めた方が美味しかったな〜ということが多々あります。

基本的になんでも温めたほうが美味しいに決まっていますが、それでもやはり災害時のことを考えると温めなくても美味しいものがいいですよね。

そんな時はこのハウス食品のレトルトスープ『LLヒートレススープ』がオススメです。

基本が温めない仕様

こちらは災害時の状況を考慮し、常温のまま食べることを前提として開発された製品で、常温のまま食べても違和感が出ないように舌触りや味が工夫されています。

野菜がしっかり摂れる

製品名に野菜スープ、野菜シチューとあるように、固形やペースト状の野菜がたっぷりと使用されています。公式サイトでは『ペースト状や固形のものも含めて生換算で80g以上の野菜を配合』とあり、災害時の野菜不足をしっかりと補ってくれます。

夏場や被災によるストレスで食欲がないときでも、栄養を摂りやすいのがいいですね。

賞味期限は5年と6年

賞味期限はスープが製造から5年、シチューが製造から6年です。

公式サイトではスープは5年10ヵ月、シチューは6年10ヵ月との記載がありました。

市販のレトルト製品の賞味期限は長くて3年程度ですが、これはそれよりも長く、災害用備蓄品として長期備蓄に最適です。

温めずにおいしい野菜スープ トマトを実食

ではまずトマトスープを実食。

実はこのスープは業務用に開発されたものらしく、そのため外箱等はありません。パッケージもかなりシンプルです。

わかりやすい赤が基調のデザインで、こちらの賞味期限は5年。

パッケージの裏には原材料や栄養成分表示のほか、スープの温め方の記載もあります。

賞味期限は中央に大きく記載されています。

パッケージにマチが付いているため、器に移さなくても直接食べることは可能です。ただ縦に長いので、器がない・洗い物を極力減らしたいとき以外は、器に移して食べたほうが食べやすいです。

ということで今回はカップに移し替えて実食しています。

色はかなり濃いめで、一見シチューのようです。

角切りのじゃがいもやにんじんは、食感はなめらかで食べやすいです。

味はやや濃いめのトマト味ですが、見た目ほどドロドロしてはおらず、意外にもさらっとしています。

肉類が入っていないので、常温でも脂肪分の塊はなく舌触りが良いです。

塩気がやや強めですが、トマトの酸味が爽やかで常温でも食べやすく、夏場に良さそうです。

温めずにおいしい野菜スープ トマトの原材料・アレルギー成分など

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温めずにおいしい野菜スープ オニオンを実食

では次はオニオンスープです。

こちらはオレンジ色が基調のデザインで、玉ねぎのイラストが特徴です。

パッケージ裏にはトマトスープ同様に、原材料や栄養成分表示、温め方についての記載もあります。

オニオンスープも器に移して食べてみました。

色や見た目は、トマトスープ同様に結構濃く、まるでシチューのような色合い。この写真ではまるでカレーのような色合いに写っていますが、オニオンスープです。

思ったよりもオニオン弱めで、味も結構あっさりめです。塩気も、スープの色ほど強くありません。

具材の人参とジャガイモは角切りで、ジャガイモの歯ごたえ良し。

シチューのようなとろみがついていますが、肉は入っていないこともあり、見た目よりもサラッとしていて食べやすいです。

ただこちらは、食べてみてトマトスープよりも若干レトルト感強めだなと感じました。

温めずにおいしい野菜スープ オニオンの原材料・アレルギー成分など

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温めずにおいしい野菜シチュー（ブラウンシチュー）を実食

最後はブラウンシチューです。

ブラウンシチューだけ賞味期限が6年と長く、パッケージもちょっとデザインが違います。

そして日本災害食認証制度の認定を受けた製品であるロゴが記載されています。

裏面はスープ同様に、原材料や栄養成分表示、温め方についての記載があります。

器に移してみたのですが、かなり色が濃くてまるでソースのようですね。

一見味もかなり濃いめでドロドロしているかと思いきや、こちらも意外とさらっとあっさりしています。

野菜はじゃがいも、ニンジン、たまねぎの3種。角切りで食感もしっかりなめらか。

デミグラスソースのシチューで、やや塩気は強め。こちらも肉が入っていないため、常温のままでも舌触りが良いです。

シチューのわりにさっぱりしているのでくどくなく、温めなくてもかなり食べやすい印象です。

災害時の状況を考慮し、ライフラインが途絶えても安心して食べられる食事を探している人にオススメの非常食です。

温めずにおいしい野菜シチュー（ブラウンシチュー）の原材料・アレルギー成分など

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今回ご紹介の非常食はこちら！永谷園『リゾごはん』

お茶漬けのりで有名な永谷園ですが、非常食にも力を入れている企業で、これまでもフリーズドライ製の非常食を開発・販売しています。

とくに有名なものとして挙げられるのは、25年備蓄可能なサバイバル®フーズです。こちらはセイエンタプライズが永谷園に委託し製造している製品で、国内製造の長期備蓄食品の中でも随一ともいえる超・長期保存食です。

また永谷園でも『フリーズドライごはん』という製品を販売しているのですが、今回はフリーズドライではなく、新しく発売されたレトルト製のごはんを紹介します。

温め不要で開封後すぐに食べられる

災害時は停電や断水などで、アルファ化米を作るための水が確保できなかったりなど、思いも寄らないアクシデントが起こります。

そんなときはレトルトタイプの非常食がとても役立ちます。

リゾごはんは温めが不要なので、開封すればそのまま食べることができ、災害時でも安心して食事できます。

温めるときは湯煎か電子レンジ

温めて食べるときは袋のままお湯に入れ、5〜6分ほど湯煎をするか、レンジ対応皿に移してレンジで2分（500W）すれば、温かいごはんを食べることができます。

賞味期限は8年

非常食の賞味期限は、3年から5年のものが主流です。最近では技術の進歩により7年備蓄可能な製品も増えてきましたが、リゾごはんの賞味期限はなんと8年！

かなり長いので、防災用品に入れっぱなしでも安心です。

箱などもなくコンパクトなので、非常用持ち出し袋にも最適です。

味は2種でアレルギーにも対応！

2026年の段階で、味は下記の2種類です。

• カレー
• 五目

両方ともアレルゲン28品目不使用なので、どなたでも安心して食べることができます。

『リゾごはん 五目』を実食

パッケージは、あの永谷園のお茶漬けと同じカラーリング！

パッケージサイズは、180mm×140mmで、A5よりもやや小さいサイズです。

裏面には食べ方や原材料、賞味期限などの他に、災害伝言ダイヤル171が記載されています。

電話番号を記載する箇所もあるので、家族間で共有できていれば、いざというときにとても役立ちます。

パックはマチ付きで底があるスタンドパックタイプなので、お皿に出さなくても、直に袋からでも食べることが可能ですが、今回はお皿に出してみました。

べちゃっとはして見えますが、温めたらもっとお米がゆるくなり、もっとリゾット風になったと思います。

今回は常温のまま頂きます。

柔らかいお粥のようなものかと思いきや、野菜の食感がしっかりしていて、歯ごたえあって食べ応えあり！

野菜も玉ねぎ、人参、ごぼう、たけのこ、椎茸が入っていて、ちゃんと五目！さらにこんにゃくとひじきもプラス。

写真では見えづらいですが、野菜は結構大きめでたっぷり入っています。ごぼうのシャキシャキがアクセントになっていい感じです。

冷えた状態だと美味しくないかなと思いましたが、意外とこれが美味しい。

ほんのりと甘みのある出汁で、おかゆや雑炊の和食というよりは、製品名のとおりリゾットのほうが近い感じがします。

味もしっかり目で水分も摂れるので、おかずや味噌汁などは不要で、災害時の食事にぴったりです。

ただ量は230gとそこまで多くないので、ちょっと物足りないかもしれませんが、食べきるにはちょうどよい量だと思いました。

お粥系ごはんで気になるのが、食べ終わった後、袋の内側にごはんが残ってしまうこと。よほど水気がない限り、スプーンできれいに取りにくいんですよね。

今回も袋から器に移したとき、中にベタベタとご飯が残ってしまうかと思いましたが、パッケージの内側に加工でもされているのか、ほぼ残さずきれいに器へ移すことができました！

残さずきれいに食べられるのは、とても嬉しいですね！

リゾごはん 五目の原材料・アレルギー成分など

永谷園リゾごはん

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『リゾごはん カレー』を実食

次はカレー味を実食です。

パッケージは五目と同じデザインでですが、上下のラインの色が異なり、カレーはオレンジ色です。備蓄箱などで保管するときは、色で識別できます。

パッケージ裏も五目同様に、食べ方や原材料、賞味期限などのほか、災害伝言ダイヤルの記載があります。

こちらも常温で食べることができますが、温めたい場合は湯煎か、レンジ対応の皿に移せばレンジで温めることができます。

カレーは袋から直に食べてみました。底をしっかり広げると自立するので、食べやすくなります。

短いスプーンだと手にカレーがついて食べにくいので、長い柄がついたスプーンで食べてください。

しっかり濃いめの味付けで、カレーの味は甘め。それでも後味に、ピリリとスパイスの風味が残ります。私は辛いものが苦手なのですが、これは美味しく食べることができました。

コーンやにんじんジャガイモがたっぷり入っているので、食感がとても良いです。

肉類は入っていないのですが、その分動物性油脂による塊等もなく、常温でも舌触りは滑らか。

袋の内側がコーティングされているためか、スプーンですくい取りやすく、袋の内側にごはんが残ることなく最後まで残さず食べきることができます。

リゾごはん カレーの原材料・アレルギー成分など

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今回実食する非常食は『美味しい防災食』のソフト金時豆とさつま芋のレモン煮

前回ご紹介した魚の非常食『美味しい防災食』シリーズから、今回は災害時でも食物繊維が摂れる副菜として金時豆とさつま芋のおかずをご紹介します！

災害時の食事はお米やパンといったてっとり早くカロリーの摂れる炭水化物に偏りがちです。野菜不足になりやすく、とくに食物繊維を摂ることが難しくなります。

そんなとき、これがあると手軽に食物繊維を摂ることができます。

メーカーはアルファフーズ株式会社

長期間備蓄可能な惣菜系非常食といえば『美味しい防災食』のアルファフーズです。

賞味期限は5年

賞味期限は製造から5年とパッケージに記載がありますが、公式サイトでは製造より5年7ヶ月との記載があり、5年以上備蓄が可能です。

しっかりとした厚みのあるアルミパウチなので、安心して長期間備蓄ができます。食べたいときに食べられるので、災害時だけではなく普段の食事用の備蓄としても利用できます。

アレルギーにも対応

こちらは2つとも食物アレルギー特定原材料等28品目不使用商品で、アレルギー対応食となっています。

『美味しい防災食』シリーズは種類が豊富

今回ご紹介するのはソフト金時豆とさつま芋のレモン煮の2種類ですが、他にもたくさん種類があります。

前回ご紹介した魚や肉類のおかずの『ベーシックライン』や、アレルギーに対応した『アレルゲン28品目不使用ライン』。他にカロリーや塩分を調整した『カロリーコントロールライン』やそしゃく困難な人向けに開発されたムース食『美味しいやわらか食』があり、手軽に栄養補給ができるバームクーヘンなどの『美味しい非常食』というのもあります。

他の惣菜も実食でき次第、ご紹介していきたいと思います。

さつま芋のレモン煮を実食

パッケージサイズは約210×140mmで、およそA5サイズです。

副菜だしパッケージサイズは小さめかなと思っていたのですが、結構大きいです。

裏面には原材料や栄養成分表示の記載があります。

原材料はさつま芋に砂糖、水飴、濃縮レモン果汁にはちみつとシンプル！

中身をお皿に出してみました。アルミパックだし、形が崩れているかもと心配したのですが、ほぼ崩れることなくしっかりとお芋の形を保っていました！

さつま芋のサイズも大きくて、厚みもしっかりあり、歯ごたえもあって良い感じの食感です。箸で掴みやすいのもいいですね。

味はさっぱりとしたレモンの風味で、甘さは控えめ。副菜としてだけではなく、おやつにもいいですね。

思ったよりも量があるので、家族で分けて食べたり、他のおかずと併用し何回かに分けて食べるのもいいかと思います。

さつま芋のレモン煮の原材料・アレルギー成分など

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ソフト金時豆を実食

金時豆ってよく聞きますが詳しく知らなかったので調べてみたところ、いんげん豆の銘柄のひとつで、その中でも代表的なものということでした。赤いんげん豆とも呼ばれているそうです。

甘く煮て食べることが多い食材のようですね。

パッケージサイズは、さきほどのさつま芋のレモン煮と同じA5サイズです。

パッケージ裏には原材料や栄養成分表示が記載されています。

こちらには増粘多糖類が添加物として入ってはいますが、それ以外の原材料は金時豆、還元水飴、砂糖、食塩とシンプル！

小鉢に中身を出してみました。小鉢がいっぱいになるほどの量があり、ひとりで一度に食べきるにはちょっと量が多そうです。

思ったよりも豆が潰れておらず、きれいに形が保たれています。表面もつやつやで美味しそう。

大きめのふっくらした金時豆で、味付けは甘いが甘すぎることなく、箸休めにぴったり。甘さにごまかされず豆の味をしっかり感じられるのもいい。

実は甘い金時豆は苦手だったのですが、こちらは意外にも箸が進み、一回の食事で食べきってしまいました。久々に金時豆を食べましたが、美味しかったです。

おかずと併用して食事に取り入れる◎

甘いおかずはメインのおかずとして使いにくいですが、副菜として活躍します。

よくあるのがレトルトとアルファ化米をセットにした非常食ですが、これに美味しい防災食のソフト金時豆やさつま芋のレモン煮をプラスするだけで、食物繊維などの栄養素を補うことができます。

普段の食事にも使いやすいので、ちょっとした備蓄におすすめです。

ソフト金時豆の原材料・アレルギー成分など

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災害時でも魚のおかず！『美味しい防災食さば味噌煮/いわしの煮付』実食レポ

今回実食する非常食は『美味しい防災食』のさば味噌煮といわしの煮付おかず系の非常食を探しているとよく目にするのが、このアルファフーズの『美味しい防災食』シリーズです。おかずの種類が豊...

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2025.12.30

今回実食する非常食は『美味しい防災食』のさば味噌煮といわしの煮付

おかず系の非常食を探しているとよく目にするのが、このアルファフーズの『美味しい防災食』シリーズです。

おかずの種類が豊富で、セットで揃えれば、災害時でもバランスの良い非常食を摂ることができます。

賞味期限は5年以上

美味しい防災食の賞味期限は5年。アルファフーズの公式サイトでは『UAA食品®の賞味期限は5年7ヶ月』とされており、製品によっては5年以上の長期保存が可能です。

常温で備蓄ができ、温めなくても美味しく食べられるので、災害時に火が使えない状況でも安心して食べることができます。

ベーシックラインやアレルギー対応ラインなど種類が豊富！

アルファフーズには、定番お惣菜の『ベーシックライン』の他に、『アレルゲン28品目不使用ライン』、カロリーや塩分を調整した『カロリーコントロールライン』、そしゃく困難な人向けに開発された『美味しいやわらか食』、バームクーヘンなど手軽に栄養補給ができる『美味しい非常食』など、種類が豊富です。

今回ご紹介するさば味噌煮やいわしの煮付は、ベーシックラインのシリーズです。

さば味噌煮を実食

パッケージサイズは約220mm×140mm。意外と大きくて、A5サイズくらいの大きさです。

災害時に有効に活用でき安全と認められる『防災推奨マーク』がしっかりと記載されています。

パッケージはシンプルで、裏側には原材料や栄養成分表示、また食べ方など注意書きの記載もあります。アレルギーのある方は、原材料を確認してから食べるようにしてください。

さばは切り身が2つはいっています。思ったよりも大きく、厚みもあります。

脂の乗った鯖を使った味噌煮で、味は濃いめなので白ごはんと相性バツグン。

身がしっかりしているので食感があり、食べ応え十分。

汁気が多いので、抵抗なければご飯にかけて食べるのもあり。かなりご飯がすすみます。

これと味噌汁があれば、普段と同じ食事を摂ることができます。

難点としては、さばの脂が非常に多く、汁をこぼすと掃除が大変です。皿に移す際やゴミとして廃棄するときは、汁がこぼれないよう注意してください。

美味しい防災食さば味噌煮の原材料・アレルギー成分など

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いわしの煮付

では次にいわしの煮付を実食します。

パッケージは魚シリーズということで、さば味噌にと同じデザインです。違いといえば防災推奨マークの有無と、商品名のフォントが異なることくらいでしょうか。

パッケージの裏には、原材料や栄養成分表示、食べ方などの注意書きの記載があります。こちらもアレルギーのある方は、確認をしてから食べるようにしてください。

いわしは3尾入っていました！　やや小ぶりですが、厚みがありしっかりしています。

甘辛い味付けでイワシにもしっかり味が染みています。味付けは濃いめなので、ご飯がすすみます。

こちらも汁が多めなので、皿に移すときはこぼさないように注意してください。

イワシの脂がしっかり入った煮汁は、旨み成分もたっぷりで白ごはんにかけて食べても良し。煮汁がかなり濃いめなので、炊き込みごはんにしても美味しそう。

常温でも十分美味しいので、いざというときの食事に最適。

白ご飯と魚のような災害時でもシンプルな食事がしたい人にはピッタリの非常食です。

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今回の非常食はこちら！尾西食品『一汁ご膳』

非常食の備蓄は、ごはんを何食、おかずを何食分と、考えるのも購入するのも結構大変です。そんな悩みを解決するのがこの尾西食品の『一汁ご膳』シリーズです。

レトルトスープとアルファ化米がセットになった非常食

一汁ご膳の箱の中には、野菜がたっぷりはいったレトルトスープと、アルファ米のパックが入っています。

1食分がセットになっているので、3箱あれば1日分が揃います。

水がなくても調理可能

アルファ米を調理するには水かお湯が必須ですが、なんと水を用意しなくてもレトルトスープでの調理が可能です。

水が貴重となる災害時に、アルファ米調理用の水を用意する手間が省けます。

賞味期限は5年

賞味期限は5年と、災害備蓄に十分な長さ。段ボール箱入りなので、型崩れしにくく棚に並べやすい。備蓄しやすいのがポイントです。

種類は2種類

一汁ご膳は現在、けんちん汁のセットと豚汁のセットの2種類です。

一汁ご膳　豚汁と白米のセットを実食

ではまず豚汁のセットを実食します。

パッケージはしっかりとした段ボール製。箱にはたくさんの切り取り線がありますが、中央は開封用の切り取り線で、上下の半円は持ち手となる場所です。詳しくは後述します。

箱サイズは170mm×150mm×50mm。A５よりも横が若干大きく、縦が短い正方形に近い形です。

ちなみに下部の色は光の加減で金色に見えますが、実際は黄土色です。

裏面には作り方や原材料、アレルギー表示などが記載されています。

こちらはアレルギー対応品ではないので、食品アレルギーのある方はしっかりと確認をしてから食べるようにしてください。

一汁ご膳の作り方

一見作り方が細かく面倒そうに見えますが、実際はそんなに難しくはありません。

簡単に説明すれば、箱を半分に折って、その中にアルファ米とレトルトをセット。開封したアルファ米にお湯または水を注ぎ、待てば完成です。

アルファ米の作り方

アルファ米の調理方法は、これまでの尾西食品のアルファ米と同様です。

お湯または水を内側の注水線まで注ぎ、付属のスプーンでよくかき混ぜます。お湯なら15分、水なら60分待ち、最後にしっかりほぐしたら完成です。

ちょっとややこしいなと感じた方は、動画もありますので、そちらを参考にしてください。箱右上のQRコードから作り方動画を見ることができます。

お湯または水で作る以外にも、レトルトスープで作る方法も記載されています。

箱には、持って食べやすい持ち手穴付き

箱の上下の穴は、箱を手で持ちやすくするための穴です。穴に指を入れることで安定し、机のない場所でも安定させて食べることができます。

箱の中身

箱の中にはレトルトスープのパックとアルファ米、スプーンが入っています。

アルファ米

アルファ米は、黄色とアルミパック素地の色を活かした、かわいいイラスト入りのパッケージです。

外箱を見なくても、作り方が記載されています。こちらのほうがシンプルで分かりやすいので、アルファ米を調理する際は、こちらで手順を確認するとやりやすいです。

熱湯を使う際は、やけどに十分注意してください。

ちなみにアルファ米の量は80gと、単品で販売しているアルファ米ごはんシリーズ100gよりもやや少ない食べきりサイズです。

内側の注水線までお湯、または水を入れ、しっかりとかき混ぜてから上部のチャックを閉じて、出来上がるまで待ちます。

レトルトスープ

こちらはレトルトスープのパックです。温めは不要で、常温のまま食べることができます。

裏面には原材料やアレルギー物質などの記載があります。

レトルトスープはアイリスオーヤマ製。アイリスといえば、アイリスフーズが災対食パウチシリーズという製品を製造販売しています。製造所の欄はアイリスオーヤマとなっていますが、住所を確認したところ災対食パウチシリーズと同じ魚沼工場でした。

災対食パウチシリーズも美味しかったので、こちらも期待大です。

ちなみに、災対食パウチシリーズよりも量はやや少なめです。実際計っていないので分かりませんが、アルファ米を調理するために、具材よりもスープが多いなどの調整がされているのかもしれません。

箱へのセットの仕方

アルファ米をお湯で調理する場合

お湯で調理する場合は、下記のように箱へセットすれば、スープがほんのり温まります。

食べるときのセットの仕方

食べるときは下記の写真のように、両側にレトルトスープとアルファ米のパックをセットすれば、食べやすくなります。

出来上がり

具材は、銀杏切りの野菜と豚肉が入っています。具材は大きくたっぷりで、豚肉も程よく入っています。

味はやや塩辛く濃いめなので、食欲をそそりご飯のおかずにちょうどいいです。スープが多いのでお茶がなくても食べやすく、夏場など食欲のないときは汁かけご飯にもできます。

ちなみに今回はアルファ米を熱湯で調理したので、そのご飯の熱で温めて食べてみましたが、熱々にはならないので肉に含まれる油脂の白い塊がやや残ります。

夏ですらほんのりとしか温まらないので、寒い時期は待つ間は箱にタオルを巻いて保温するか、湯煎してしっかり温めたほうが美味しいかなと思います。

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一汁ご膳　けんちん汁と白米のセットを実食

次はけんちん汁です。

けんちん汁の定義とは、農水省のサイト「うちの郷土料理」によると、「大根やにんじんなどの野菜を油で炒めてから煮込む料理」とのこと。神奈川県の郷土料理だそうです。

普通にレシピサイトでも見かけるので、郷土料理であるとは初めて知りました！

こちらはきれいな黄緑のカラーで、サイズ等は豚汁のセットと同じです。

裏面には作り方や原材料などが記載されています。

調理の仕方や箱の組み立て方は、豚汁と同じです。

けんちん汁にはよく豆腐が入っているそうですが、原材料を見ると記載はありません。豆腐は傷みやすいので、代わりに車麩や油揚げが入っているみたいですね。

箱の中身

箱の中にはアルファ米のパックとけんちん汁のレトルトスープのパック、スプーンが入っています。

箱にセットし調理開始

箱裏面の作り方の指示にそって開封し、箱を2つに折ります。

アルファ米を開封し、脱酸素剤を出してから中にお湯、もしくは水を注水線まで注ぎ入れます。スプーンで底のほうまでよくかき混ぜて、上部のチャックを閉めます。

アルファ米をお湯で調理した場合、折った箱の中にアルファ米とレトルトスープのパックを入れ、お湯なら15分、水なら60分待ちます。

こうすることにより、ほんの少しですがお湯の熱でレトルトスープが温まります。

出来上がり

スープの味は濃いめで、白ご飯との相性はバッチリ。野菜はたっぷりで、大きめのお麩や揚げがしっかり入っています。

豚汁とは違い肉が入っていないので、油脂の塊はなく、常温でも美味しく食べることができます。

こちらもスープが多めなので、夏場や食欲のないときでも食べやすいと思います。飲料水の確保が難しい災害時に大活躍間違いなし。

災害時の野菜不足を補い、同時に水分も確保できる便利な非常食です。

防災備蓄難しく考えず、ラクに1食分を備蓄したい人におすすめです。

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今回ご紹介の非常食はこちら！イシイの『いつでもシリーズ』

ミートボールといえば石井食品の『おべんとクンミートボール』ですが、これがなんと『1.5倍チキンハンバーグ』とともに常温備蓄可能な長期保存食になりました！

あれ？ちょっと前にイシイのミートボールやチキンハンバーグって非常食になってなかった？と疑問に思う人もいるかもしれません。

実はこれ、前回ご紹介の『常温保存ミートボール』『常温保存チキンハンバーグ』のアップデート商品だということです。

あのミートボールが非常食に！『イシイの常温保存ミートボール』味は？おべんとクンと比較してみました

今回ご紹介の非常食はこちら！『イシイの常温保存ミートボール』ですイシイといえばお弁当の具材でお馴染みの『イシイのおべんとクンミートボール』ですが、なんとそのミートボールも非常食とし...

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2025.06.10

イシイのチキンハンバーグが非常食に！『常温保存ハンバーグ』とイシイの『チキンハンバーグ』と比較してみました

今回ご紹介の非常食はこちら！イシイの『常温保存チキンハンバーグ』です昨年イシイのミートボールの非常食をご紹介しましたが、今回はチキンハンバーグです。イシイといえば『イシイのおべんと...

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2024.02.03

『常温保存 ミートボール』はシンプルなパッケージでしたが、今度のパッケージはカラフルなおべんとクンそっくりバージョンです。

プレスリリースでは下記のように記載されています。

石井食品の常温商品においては、更なるアップデートを行い、現行商品である『常温保存 ミートボール』および、『常温保存 チキンハンバーグ』を、新たなパッケージデザインを装い、新商品の『いつでもミートボール』『いつでも 1.5 倍チキンハンバーグ』として、2024 年 2 月より順次発売をスタートいたします。

今後『常温保存 ミートボール』『常温保存チキンハンバーグ』が販売継続となるのかについては不明です。

賞味期限は約1年

プレスリリースによると『いつでもミートボール』『いつでも1.5倍チキンハンバーグ』ともに賞味期限は約1年と記載があります。

はっきりとした期限の記載はありませんが、石井食品の公式サイトから注文した場合は約10〜11ヶ月の賞味期限のものが届くということなので、確実に期限の長い製品を買いたい場合は、公式サイトからの注文がおすすめです。

ちなみに『常温保存ミートボール』の賞味期限は約320日なので、ほぼ同じですね。

スーパーでも購入可能

『常温保存 ミートボール』『常温保存チキンハンバーグ』は石井食品の公式オンラインショップでしか購入できませんでしたが、この『いつでもミートボール』『いつでも1.5倍チキンハンバーグ』はスーパーなどの小売店でも販売されています。

食べたら買い足す備蓄法のローリングストックもしやすく、ほしいときに買えるのは便利でいいですね。

『おべんとクンミートボール』と比較しつつ実食

では実食開始！

こちらが『いつでもミートボール』のパッケージです。写真で見る限りでは、『おべんとクンミートボール』とほぼ同じに見えますが、実はパッケージの大きさと素材が違います。

パッケージの違い

こちらが『いつでもミートボール』と『おべんとクンミートボール』の比較写真です。

『いつでもミートボール』のパッケージサイズはB6サイズ。『おべんとクンミートボール』の倍近い大きさがあります。

そして中身の見える小窓はなく、パッケージが頑丈なアルミパックになっています。

こうしてみるとイラストも女の子の向きが違うなど、結構違いますね！

原材料へのこだわりは同じ！

おべんとクンといつものミートボールでは冷蔵か常温かの違いがありますが、なんと原材料は同じなんです。

国産の若鶏にこだわり、ミートソースのトマトは有機栽培のイタリア「アルチェネロ」！

無添加調理はもちろんのこと、防腐剤や香料不使用、卵や乳不使用と市販のおべんとクンミートボールと原材料からなにから全く同じ！

また、品質保証番号もしっかりと記載されています。

常温保存ができるからと、特別な添加物などの使用もなく、災害時でもいつものミートボールを安心して食べることができます。

実は見た目も味も同じ！

こちらが中身です。

個数もおべんとクンと同じ10個。しかし内容量の固形量が70gと、おべんとクンより5g少ないです。

しかし2製品を比べてみると、私の写真の撮り方のせいで違いがあるように見えますが、実際は色も形もほぼ同じ。

大きさも５g少ないか？という感じで、まったく違いがありません。

おべんとクンミートボールと同じく、さっぱりとしたトマト味。

食べ比べてみても味の違いはわかりませんでした！

違いといえばソースが若干ゆるいかなと思った程度です。まさしく「いつもの」ミートボールです！

ちなみに前回実食した常温保存ミートボールのほうは、おべんとクンよりもトマトの酸味がやや強い大人の味という印象でした。

『いつでもミートボール』の原材料・アレルギー成分など

いつでもミートボール

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『いつでも1.5倍ハンバーグ』を実食

次は『いつでも1.5倍チキンハンバーグ』です。

こちらも市販の『1.5倍チキンハンバーグ』のパッケージを踏襲したデザインとなっています。

残念ながら近所では『1.5倍チキンハンバーグ』を入手できなかったため、比較写真を撮れませんでした。スミマセン。

パッケージは『いつものミートボール』同様に、しっかりとしたアルミパックで、サイズはB6。

原材料は『1.5倍チキンハンバーグ』とまったく同じ。無添加調理なので、防腐剤等の添加物も不使用です。ちなみにアレルゲン（小麦・大豆・鶏肉・りんご）も同じなので注意。

気になる内容量については、市販の『1.5倍チキンハンバーグ』が固形量90ｇのところ、『いつでも1.5倍チキンハンバーグ』も固形量90ｇとまったく同じ。1.5倍に偽りなしです。

こちらが中身です。

比較画像がなくて申し訳ないのですが、ソースの色や見た目は『チキンハンバーグ』とまったく同じです。

味もほぼ『チキンハンバーグ』と同じ味に感じました。しかし原材料を見ると、ソースの材料が異なります。

『チキンハンバーグ』にソースの材料には、にんにくペースト、クローブ、セージ、ナツメグ、シナモン、ローレルなどが細かく記されていますが、『いつもの1.5倍チキンハンバーグ』には記載がありません。その代わり香辛料という記載があります。

もしかすると、香辛料でひとまとめにされているのかもしれません。

ちなみにこれは、前回紹介したイシイの『常温保存チキンハンバーグ』とまったく同じ原材料表記です。

原材料表記が順序も含め同じ場合、普通は味が同じ原材料の製品に似るのですが、今回はなぜか『チキンハンバーグ』寄り。不思議です。

原材料が異なるからなのか、それとも常温だからか、冷蔵品の『チキンハンバーグ』に比べ、若干ソースはサラッとしているように感じました。しかしそれも気にならない程度の差です。

イシイのミートボールやチキンハンバーグが大好きな人におすすめの非常食です。

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今回ご紹介の非常食はこちら『LIFESTOCKバランスタイプ』

今回ご紹介の非常食は、前回ご紹介した『LIFESTOCK ENERGY』と同シリーズのバランスタイプです。

バランスタイプは2種類

『ENERGY』がカロリー摂取を重視した非常食だったのに対し、『バランスタイプ』は栄養摂取を重視しています。現在、以下の2種類のフレーバーがあります。

• レモン＆キャロット（食物繊維配合）
• アップル＆キャロット（ビタミン配合）

コラボ製品も多数

基本はこの2種類ですが、メーカーとのコラボ製品も展開されており、『ENERGY』や『ウォーターブレイク』シリーズも含めると、味のバリエーションはさらに豊富です。

JAXAも認めた“宇宙品質”。だからこその安心感！

『LIFESTOCK ENERGY』と同様に、このゼリーもJAXA（宇宙航空研究開発機構）との共同開発で誕生しました。宇宙食の基準をクリアし、「宇宙日本食」として正式に認証されています。

パッケージに記載された「BSFPマーク」は、宇宙と災害という極限状態に対応する“未来型食品”の証です。

賞味期限は6年

製造から6年間保存可能。

「inゼリー エネルギーロングライフ」の賞味期限は3年なので、LIFESTOCKはその2倍！
薄くて軽く、コンパクトなので、普段使いのバッグや災害用の持ち出し袋にもぴったりです。

LIFESTOCK バランス　レモン＆キャロット

レモンとにんじんのかわいらしいイラストが目印のパッケージ。
一般的なゼリー飲料と違い、飲み口はなく、先端を切り取って吸い込むスタイルです。

パッケージサイズ：約148mm×82mm

食物繊維摂取に特化

厚生労働省の「食物繊維の食事摂取基準」の目標量を参考として、1袋に食物繊維が8g配合されています。

生鮮食品が入手困難になる災害時、食物繊維を摂ることが非常に難しくなります。

食物繊維の不足は、便秘なりやすくなるだけではなく、腸内環境の悪化や成人病などにも影響します。手軽に食物繊維を摂取できるのはありがたいですね。

アレルギー28品目不使用

アレルギーに配慮した製品で、28品目のアレルゲンを含みません。
ただし、製造ラインでのコンタミの可能性もあるため、重度のアレルギーがある方は必ず事前に確認を。

原材料は水溶性食物繊維

主成分は水溶性食物繊維。
砂糖、人参エキス、レモン果汁などが含まれており、ゼリーの色は淡いオレンジ。
爽やかなレモンの香りで、甘さ控えめ。ENERGYより柔らかく水分量も多めで、のど越しも良好です。
にんじんの風味は控えめなので、お子さんでも食べやすいと思います。

バランスタイプ レモン＆キャロットの原材料・アレルギー成分など

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LIFESTOCK バランス　アップル＆キャロット

レモン＆キャロットが“食物繊維”に特化していたのに対し、こちらは“ビタミン”の摂取が目的。

• ビタミンC 100mg
• ビタミンB1 1.1mg
• ビタミンB2 1.2mg

これらは、厚生労働省が定める「避難所における栄養の参照量（1日分）」を参考に配合されています。

小さめのパッケージサイズ

パッケージサイズは、約117mm✕57mmで内容量は30g。レモン＆キャロットよりも小さく、内容量も少ないタイプです。

原材料は、食物繊維がベース

アップル＆キャロットのベースは、なんとレモン＆キャロットと同じく食物繊維です。量が少ないのでレモン＆キャロットほどの食物繊維は摂取できませんが、成分表示では3gとなっています。

こちらも人参エキスのほか、濃縮りんご果汁が入っています。

アレルギー物質7品目不使用

レモン＆キャロットはアレルギー物質28品目不使用でしたが、こちらはりんごが使用されているなど、特定原材料7品目不使用なのでご注意を。

濃縮りんご果汁、人参エキスなどが含まれており、色はにんじんの鮮やかなオレンジ。
味はややにんじん寄りのりんご味で、甘さも控えめ。
わずかにビタミンサプリのような風味を感じるかもしれませんが、常温でも食べやすいです。

非常食としても、おやつ代わりにも最適！

水なしで摂取でき、ゼリー状なので水分補給にもなります。
「サプリメントは水が必要だけど、これはゼリーなのでそのままOK」という点は、災害時に大きなメリットです。
子どものおやつ代わりとして備蓄しておくのもおすすめ。どこでも手軽にビタミンや水分が摂れるゼリーは、いざという時の頼もしい味方になってくれるでしょう。

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JAXA共同開発の非常食『LIFESTOCK ENERGY』で災害時に手早くエネルギー補給！

LIFESTOCK ENERGY今回ご紹介の非常食はこちら『LIFESTOCK ENERGY』非常食といえばアルファ米やレトルトのおかずを思い浮かべるかと思いますが、今回ご紹介の非...

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2025.04.16