具が盛りだくさんスープの非常食!アイリスフーズ『災対食パウチきのこ汁』『災対食パウチけんちん汁』『災対食パウチ豚汁』【非常食ピックアップ!】

非常食pick up!
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災対食パウチ スープシリーズ
災対食パウチ スープシリーズ

今回の非常食はこちらアイリスフーズの災対食パウチシリーズからけんちん汁、豚汁、きのこ汁です。

アイリスフーズはアイリスオーヤマのグループ企業で、これまでもパックのご飯やレトルト製品などを販売しています。

前回アイリスフーズの災対食パウチシリーズをご紹介した時は、おかずのレトルトでしたが、今回は汁物のレトルトです。

最近はこうした野菜がたっぷり入った汁物のレトルトも多くて助かります!

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アイリスフーズ災対食シリーズの特徴

  • 野菜をたっぷり使っている
  • 常温のままでも食べられる
  • 賞味期限が製造から5年

一般的なレトルト製品は、温め推奨であったり、賞味期限が短かったりなど、長期備蓄には不向きでしたが、こちらは災対食と言うだけあり、災害備蓄にぴったりな製品です。

災対食パウチきのこ汁

災対食パウチきのこ汁
災対食パウチきのこ汁

こちらが災対食パウチきのこ汁のパッケージです。

大きく『きのこ汁』と記載されていてわかりやすいです。

ちなみに災対食パウチシリーズには底にマチがついていないので、自立はしないのが残念。

災対食パウチきのこ汁 パッケージ裏
災対食パウチきのこ汁 パッケージ裏

裏には食べ方などが記載されていますが、温めずに常温のままでも食べることができます。
チョイ足しレシピもあり、もし停電などで豆腐を使わないといけなくなってしまった時には、このレシピが役立ちそうですね。

災対食パウチきのこ汁を皿に移したところ
災対食パウチきのこ汁を皿に移したところ

きのこ汁を器に移したところです。具材がすごく大きい!そしてたくさん入っています!汁気の多い煮物みたいですね〜。

災対食パウチきのこ汁のアップ
災対食パウチきのこ汁のアップ

きのこ汁というだけあって、大きなきのこがたっぷり入っています!具材は大根、油揚げ、にんじん、こんにゃくなど。きのこはなめこ、ひら茸、舞茸が入っています。

やや塩気が強いですが、醤油ベースの汁で味はとても美味しいです。このまま雑炊にしても良いかも。

きのこも大きいし食べ応え十分!食感もしっかりしていてとても良い感じでした。

災対食パウチきのこ汁
くすりの勉強堂@最新健康情報
¥ 432(2023/11/14 14:28時点)
メーカーアイリスフーズ
内容量250g
賞味期限5年
成分表エネルギー:69kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:3.1g
炭水化物:9.6g
食塩相当量:2.8g
原材料野菜(大根(国産)、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう)、こんにゃく、?油(小麦・大豆を含む)、油あげ、植物性油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス(豚肉・鶏肉を含む)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
アレルギー物質表示小麦・大豆・鶏肉・豚肉

災対食パウチけんちん汁

災対食パウチけんちん汁
災対食パウチけんちん汁

次はけんちん汁です。こちらもパッケージに大きく記載されているので、わかり易くて良いです。

災対食パウチけんちん汁 パッケージ裏
災対食パウチけんちん汁 パッケージ裏

パッケージ裏には食べ方の記載がありますが、こちらも温めは不要!常温のままで食べることができます!

そしてけんちん汁もチョイ足しレシピは豆腐ですね。たしかにけんちん汁に豆腐をいれると美味しそうです。

災対食パウチけんちん汁を皿に移したところ
災対食パウチけんちん汁を皿に移したところ

けんちん汁を器に移したところです。さきほどのきのこ汁よりも汁気のほうが多いみたいで、きのこ汁よりも具材が少なく見えますが、実際は大きな具材がたっぷり入っています。

災対食パウチけんちん汁のアップ
災対食パウチけんちん汁のアップ

きのこ汁よりも小さめにカットされているように見えますが、じゃがいもなどはかなり大きいものが入っています。

具材は、大根、人参、じゃがいも、ごぼう、椎茸。残念ながらお肉は入っていないのですが、その代わり車麩や油揚げも入っています。お麩がふわふわで美味しかったです。

じゃがいもは煮崩れやすい野菜ですが、こちらはしっかり形が残っていて、食感もしっかりしています。

味はこの汁物シリーズの中で一番塩気が強いかも。こちらも醤油ベースで、食べ応えありです。

災対食パウチけんちん汁
くすりの勉強堂@最新健康情報
¥ 432(2023/11/14 14:29時点)
メーカーアイリスフーズ
内容量250g
賞味期限5年
成分表エネルギー:108kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:5.1g
炭水化物:13.1g
食塩相当量:2.7g
原材料野菜(大根(国産)、人参、じゃが芋、ごぼう、椎茸)醤油(小麦・大豆を含む)、こんにゃく、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)
アレルギー物質表示小麦・大豆・鶏肉・豚肉

災対食パウチ豚汁

最後は豚汁です。

災対食パウチ豚汁
災対食パウチ豚汁

こちらも豚汁と大きく記載されているので、他の汁物と間違えににくくて良いですね。

パッケージには大きなお肉の写真が載っています。豚汁というだけあってこちらにはお肉が入っているようですね。

災対食パウチ豚汁 パッケージ裏
災対食パウチ豚汁 パッケージ裏

他の汁物と同様にパッケージ裏には食べ方が記載されていますが、こちらも温めなしで食べられます。

チョイ足しレジピはやはり豆腐!ボリュームアップにも豆腐が使えそうです。

災対食パウチ豚汁を器に移したところ
災対食パウチ豚汁を器に移したところ

豚汁を器に移したところです。

豚肉が入っているということで、脂の塊があるか気になりましたが、常温のままでもそこまで気になる感じではありませんでした。

他よりも汁気が多いかも。けんちん汁やきのこ汁と比べると具材よりも汁の割合が多いかもしれません。

災対食パウチ豚汁のアップ
災対食パウチ豚汁のアップ

具材は人参、大根、玉ねぎ、じゃがいも、ごぼう、豚肉、こんにゃくです。

野菜は煮崩れることなく、食感も良いです。そしてお肉もしっかり入っています!
食べてみた感じ、常温でも脂は気になりませんでした。

でもやはり食べ終わったパッケージの内部は油脂分が付着しているので、豚汁に関しては温めたほうがより美味しいかもしれませんね。

味は他と違い味噌ベース。塩気が強く、味が濃いので、白ごはんにぴったりです。チョイ足しレシピで豆腐を入れてみるのもありですね。

災対食パウチ豚汁
くすりの勉強堂@最新健康情報
¥ 432(2023/11/14 14:30時点)
メーカーアイリスフーズ
内容量250g
賞味期限5年
成分表エネルギー:155kcal
たんぱく質:6.0g
脂質:8.1g
炭水化物:13.6g
食塩相当量:2.4g
原材料野菜(人参(中国産)、大根(国産)、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう)、味噌(大豆を含む)、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
アレルギー物質表示小麦・大豆・豚肉

ご飯と相性の良いおかず

フリーズドライの汁物だと、具材が少ないのでおかずが必要になりますが、こちらは具がたっぷりでしっかり野菜がとれるし、味も濃いので白ごはんとこれだけで満足できる食事になると思います。

最近ではスーパーの防災用品コーナーでこちらの製品を見かけることがあるので、普段の食事でつい使ってしまっても買い足ししやすいのもいいですね。

アルファ米とセットで備蓄しておけば、いつ何があってもバランスの良い美味しい食事を食べることができますね。

汁物は水分補給にもなるし、アルファ米を作るのにも利用可能

このようなお汁やスープの非常食は、水が貴重な災害時には水分補給にもなりますので、非常に使い勝手のよい非常食です。
また水分が多い製品は、アルファ米を戻すための水分としても利用ができます。

白ごはんのアルファ米を、きのこ汁やけんちん汁のスープで調理すれば炊き込みご飯風になります。水をあまり使いたくない時に重宝しそうで良いですね。

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